Волосы Для интенсивного восстановления перед мытьем нанесите масло на сухие волосы от кончиков к корням и оберните полотенцем минимум на 20 минут, а затем вымойте шампунем. Чтобы защитить пряди при горячей укладке и придать блеск, нанесите на руки пять-семь капель масла и прочешите пальцами подсушенные полотенцем волосы от уровня мочек ушей до кончиков волос. Выбирайте масла с пометкой «для всех типов волос». Так вы точно не ошибетесь, и локоны будут выглядеть блестящими, а не жирными. Тело Каждый раз после душа наносите несколько капель масла прямо на влажную кожу от кончиков пальцев ног до шеи. Так вы забудете, что такое сухость и шелушение. В отпуск на море возьмите с собой масло для загара, чтобы добиться идеально ровного оттенка. Но используйте его только в вечерние часы, когда уже загорите. Лицо Выбирайте масла в соответствии с типом вашей кожи. Используйте их раз в полгода курсом по три недели — перед сном. Перед тем как нанести ночной крем, возьмите две-три капли масла, согрейте в руках и легкими массажными движениями нанесите на очищенную кожу. Не бойтесь использовать масло, если у вас жирная кожа. Так, средства для очищения на масляной основе лучше всего растворяют кожное сало, а масла с экстрактами розмарина, лотоса и мяты уменьшают воспаления и избавляют от прыщиков. Ногти Дважды в день втирайте в кутикулу средства с маслами оливы и хлопка — они питают кожу интенсивнее крема. Раз в неделю делайте 10-минутные ванночки для ногтей из подогретого до 40 градусов оливкового масла.
В состоянии покояЕсли вы плохо спите и много нервничаете, не хватайтесь за успокоительные препараты и снотворное. На Востоке издревле лечили нервную систему методом умасливания. **Дхара **Центр аюрведы «Керала», МоскваЭта аюрведическая процедура начинается с расслабляющего массажа всего тела. Затем мастер индивидуально подберет состав масла, которое будет лить вам на лоб тонкой теплой струйкой. Такая стимуляция лобных долей восстанавливает нервную систему, избавляет от бессонницы и помогает от депрессии. (5600 руб. за сеанс) **«Путешествие на Бали» ***Салон LeGrand SPA, Москва * В ходе процедуры вы успеете и погреться в хаммаме, и насладиться гоммажем и обертыванием на основе масел с экстрактами цветов лотоса и франжипани. Уход оказывает мощное антиоксидантное и омолаживающее действие на весь организм. (5700 руб. за сеанс) **Тибетский масляный массаж ***Салон Antistress Express, Новосибирск * От обычного массажа этот отличает отсутствие сильного давления. Мастер наносит на все тело масло, в состав которого входят экстракты более 50 растений, и мягко растирает его. В результате усиливается кровообращение, уходит отечность и улучшается самочувствие. (1200 руб. за сеанс) **Индийский масляный массаж **Салон Angel, Санкт-ПетербургОтправляйтесь на процедуру вечером: мягкие поглаживающие движения массажиста и релаксирующий аромат масла с детокс-эффектом успокаивают и возвращают здоровый сон. (2000 руб. за сеанс). **Падабхьянга **Салон «Центр Аюрведы», ЕкатеринбургПри массаже стоп тут применяют кунжутное масло с экстрактами трав — спасение для любительниц высоких каблуков. Мастер воздействует на энергетические точки, в результате чего исчезает напряжение и нормализуется деятельность потовых желез. (400 руб. за сеанс).