В журнале я увидела рекламу: телеканал World Fashion открывает в вековом особняке на Новинском бульваре школу моделей. Будут учить не только искусству дефиле, но и пластике, актерскому мастерству, умению держаться перед камерой. Полный курс в WFmodel School предполагает три месяца занятий по четыре часа по выходным – как раз для тех, кто, как и я, «прописался» на работе.
Записываться на отдельные направления в школе тоже можно. Я не собираюсь становиться моделью, но не прочь так же эффектно ходить на каблуках, как эталонная подиумная модель и муза Карла Лагерфельда Стелла Теннант. Поэтому я решила освоить модельную походку – взять четыре занятия по субботам. Их ведет директор школы Валерий Сороковой, многолетний режиссер показов на российских Неделях моды. Он обещает, что я еще и осанку исправлю. Это действительно моя проблема, и более насущная, чем неумение ходить от бедра.Начало началНа занятия нужно принести туфли на высоких каблуках, легинсы и... обычные носки. Они нужны для разминки, которая проходит в зале с паркетным полом и зеркалом во всю стену, как в балетном классе. Первое упражение – ходьба на носочках с поднятыми руками: это вытягивает позвоночник и мышцы спины. Через пять минут руки нужно сложить в замок, выставить вперед и шагать. При этом нужно поднимать ноги под прямым углом и делать повороты руками в сторону той ноги, которая идет вверх.Новое задание – пройти несколько кругов, как роботы: не сгибая локтей и коленок. А потом, наоборот, упражнение на расслабление мышц: «Бросьте корпус вниз и идите туда, куда поведут ноги», – командует Валерий.Через пять минут мы уже прыгаем в длину, выбрасывая руки вверх. Приземляться на пятки нельзя. Потом с руками на поясе наклоняемся вперед и ходим в такой позе – спина заметно напрягается. Валерий объясняет: это упражнение укрепляет мышечный корсет. А чтобы размять щиколотки, нужно семенить так, будто они туго связаны веревкой.Меняем носки на туфли. «А теперь делаем «ласточку», – огорошивает нас Валерий. После пятничной ночи, проведенной на танцполе с беллини, упражнение на координацию превращается в пытку. Я теряю равновесие. Мы выстраиваемся у стены. К ней надо прижаться ягодицами, лопатками и икрами. Валерий проверяет осанку каждой девушки. «Ваше левое плечо на два сантиметра ниже правого, – выносит вердикт педагог. – Вы на нем носите сумку? Попробуйте некоторое время носить на другом». Перед самым началом дефиле он просит нас отойти от стены на расстояние ступни и, сохранив осанку, отклониться назад так, чтобы опереться на стену плечами. Этот «завал» нужно сохранять при ходьбе.Под расслабленную хаус-электронику мы подчеркнуто медленно отрабатываем шаги – начинаем идти с правой ноги, переносим на нее вес, отводим в сторону бедро, но без фанатизма. Потом так же с левой ногой. Рука, которая при шаге уходит назад, не должна быть видна тем, кто смотрит на модель анфас: уводим ее за спину. Через полчаса снимаем туфли и задираем ноги вверх на десять минут, чтобы снять нагрузку с мышц, сосудов и вен. Потом еще час ходьбы. В конце занятия я устаю, как после урока пилатеса.
