Как избежать мозолей на стопах

Светлана Мельникова, сертифицированный тренер марки Declaré, дает 6 советов для подготовки стоп к летнему сезону.
Как избавиться от мозолей средства для ухода за стопами ног

По возможности носите обувь из натуральной кожи или ее максимально качественные, «дышащие» аналоги

Для того чтобы избежать неприятных мозолей и ранок на ногах:

  • В летний период старайтесь выбирать обувь с хорошей «вентиляцией» и учитывайте то, что вечером, особенно в жаркие дни, ноги могут отекать, поэтому лучше выбирать комфортные, свободные туфли во избежание "мокнущих" мозолей. Если это уже произошло, то воспользуйтесь лейкопластырем с антибактериальным эффектом, ежедневно обновляя его.
  • Используйте специальные терапевтические лаки для ногтей, улучшающие их естественную защиту.
  • У вас должно быть личное полотенце для ног и индивидуальная домашняя обувь.
  • Необходимо помнить о том, что риск инфицирования в местах общественного пользования — таких, как бассейн, баня, сауна — очень велик, и после их посещения следует применять специальные антисептические растворы для кожи.
  • В случае интенсивного отека и покраснения в травмированной области рекомендуются ванночки со слабым раствором марганцовки либо локальное нанесение концентрированного раствора аналогичного вещества.
  • Косметическое средство для стоп обязательно должно обладать смягчающими, питательными и увлажняющими свойствами и кератолитическим (отшелушивающим) действием. Таким свойством обладают фруктовые кислоты, мочевина, салициловая кислота. Если кожа на ногах очень грубая, рекомендуем механический пилинг или педикюр.