Катя, что для тебя значит «Я только лучше»?Каждая девушка должна говорить себе: «Я только лучше». А как по-другому? Если у тебя нет цели, ты ничего не достигнешь. Если цель есть, то надо стараться каждый день становиться чуть лучше: прочитать еще одну книжку, пробежать еще километр, сделать еще 10 приседаний — это может быть что угодно. Ты согласна, что спорт дает девушке больше, чем просто красивое и сильное тело? Что еще?В первую очередь спорт укрепляет здоровье. Еще он закаляет характер. Не каждая девушка может заставить себя пойти в зал, потренироваться и после этого переделать еще кучу дел. Нужна сила воли. Ты участвуешь в кампании Nike «Я только лучше» вместе с самыми разными девушками-атлетами: Аделиной Сотниковой, Дарьей Клишиной, Ольгой Маркес, Дианой Вишневой… Что олицетворяет такой необычный микс атлетов из разных видов спорта?Мы все атлеты, но мы все разные. Это видно даже по комплекции: руки, ноги, пресс — у каждой все проработано по-разному. Глядя на нас, девушки должны понять, что у них есть выбор: чтобы становиться лучше, они могут заниматься тем спортом, который им нравится. Тем более что для этого у них есть все возможности. Особенно здесь, в Москве.
Ты ведешь занятия по боксу. Как отличается подход девушек и парней к тренировкам? Ты ведь тренируешь и тех, и других.Мне кажется, всегда нужно искать подход к конкретному человеку. Это можно сделать только в процессе общения. Если говорить в целом, то с мужчинами, конечно, нужно быть жестче. А когда дело доходит до ринга?С парнями можно работать жестче просто потому, что они сильнее от природы. Женский организм есть женский организм. С девушками ты не будешь в полную силу боксировать на тренировках. Все возможное нужно делать на ринге во время боя.
Как ты настраиваешься на самые ответственные бои? Что тебе придает уверенности?Настроиться на поединок и выйти — самое сложное. Легко пойти на тренировку. Постоять в парах. А вот выйти боксировать — тяжело. Ты должен преодолеть себя, чтобы сосредоточиться и делать свое дело, несмотря на все обращенные на тебя взгляды. Ты должен показать все, на что способен, и увидеть результат тренировок. Как тебе новая московская мода на спортивные комьюнити?Мне кажется, это здорово. Значит, меньше тех, кто сидит дома с банкой пива. Пропаганды спорта стало больше, народ стал приобщаться. Я вижу, что все больше людей бегает, катается на велосипедах — пусть так и продолжается. Я рада, что я своим примером могу мотивировать девушек быть более спортивными и активными, это вдохновляет.
Фото: архив пресс-службы