Пробежала по телу
Мне жизненно необходимо чувствовать себя в кадре уверенно – не важно, выбиваю я из кого-то дух или просто прогуливаюсь по берегу в платье в цветочек. Поэтому во время съемок я всегда бегаю по утрам и делаю комплексы элементарных упражнений (отжимания, выпады, скручивания, прыжки, махи руками и ногами), составленные моим нью-йоркским тренером Клеем Беруэлом, – их легко выполнять без инвентаря в номере отеля. А когда позволяет расписание, уделяю максимум внимания мышцам-стабилизаторам – хожу на уроки функционального балета The Bar Method и занимаюсь пилатесом. Сладенький и мойВсегда внимательно отношусь к тому, что ем – я не из тех актрис, которые заявляют, что питаются бургерами и лишь перед съемками или выходом в свет устраивают себе разгрузочный день. Нет, я ем в основном овощи и фрукты и даже не заглядываю в рестораны быстрого питания. Десерт заказываю не чаще чем раз в неделю – выбираю, как правило, что-то необычное: очень люблю крем из ирисок с соленой карамелью в моем любимом кафе Gjelina в Лос-Анджелесе. Я не считаю, что чем-то жертвую ради фигуры: слежу за собой, но иногда балуюсь вкусненьким.
Короткое без замыканияМне не так много встречалось девушек, которые, обладая шикарными телами, не находили бы в себе какого-нибудь изъяна. Но лично я могу сказать, что сейчас как никогда довольна своей фигурой: съемки в сериале «Настоящая кровь» научили меня не бояться, что весь мир увидит меня в микрошортах или вовсе обнаженной. Я поняла, что не следует сравнивать себя с кем-то, кто кажется тебе худее, выше, стройнее – нужно уметь принимать себя такой, какая ты есть. Плюс слегка корректировать свои природные данные: иметь на кухне пароварку, а в гараже – тренажер.