Кардиотренировки и ступенчатый уход за лицом: Хейли Бибер раскрыла свои бьюти-секреты

Рассказываем, какие бьюти-правила и фитнес-приемы помогают Хейли Бибер поддерживать фигуру в тонусе, а кожу — красивой и сияющей.
Кардиотренировки и ступенчатый уход за лицом Хейли Бибер раскрыла свои бьютисекреты

Хейли Бибер восхищает не только своим безупречным стилем, но и точеной фигурой. В подкасте Women’s Health Going for Goal она рассказала, как поддерживает себя в форме.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

«Я хожу в зал несколько раз в неделю. Мне очень нравятся пилатес и бокс, — делится Хейли. — Раньше я занималась балетом, поэтому пилатес мне хорошо подходит и приводит меня в наилучшую форму. Многие движения в пилатесе похожи на танец, поэтому он мне так нравится».

По словам Хейли, спорт помогает ей привести в порядок не только тело, но и голову. «Физическая активность положительно влияет на мое психическое здоровье», — говорит модель.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

В интервью Хейли также рассказала, как она ухаживает за кожей: «Я довольно последовательна в своей бьюти-рутине. Сначала я очищаю кожу с помощью гидрофильного масла и легкой пенки для умывания. На очищенную кожу я наношу сыворотку, затем — еще одну сыворотку или увлажняющий крем».

Кроме того, Хейли обязательно использует солнцезащитный крем: «Я делаю это каждый божий день. Думаю, если бы я раньше знала, как важна защита от солнца, я бы включила ее в свою бьюти-рутину еще в подростковом возрасте. Но я рада, что начала делать это в свои 20 лет».

Совсем скоро Бибер планирует запустить свою линию косметики Rhode. Такое название бренд получил в честь второго имени Хейли — Роуд.