Полезная вода

**Соленая **

«Любую воду с пометкой на этикетке «лечебно-столовая», те же «Ессентуки № 4», следует пить только по рекомендации врача», — предупреждает завлабораторией питьевого снабжения НИИ экологии человека и окружающей среды Руфина Михайлова.  **Горная **

«Столовая вода из горных регионов, такая как «Арджи горная» или «Арзни» — по сути, аналог хорошей подмосковной питьевой воды из скважины, хотя нельзя не отметить, что проверок на качество она проходит меньше», — продолжает специалист.  **Импортная **

«Дорогая импортная вода вроде Evian однозначно отличается высокой чистотой, правда, содержание в ней ионов фтора и йода несколько меньше, чем в воде, которая производится в России», — объясняет Михайлова.  Газированная

«В Perrier Lime нет консервантов, а ароматизаторы натуральные, и это хорошо, но полноценно утолить жажду она не сможет, — уверена французский аллерголог Сильви Дезон-Валетт. — Газированная вода с этой задачей в принципе справляется хуже, чем негазированная. Тем же, у кого повышенная кислотность, пузырьки вообще противопоказаны». Спортивная

«В Mattoni Sport нет минеральных добавок, не сообщает этикетка и о витаминизированности, но это не показатель полезности или неполезности воды, ведь те же витамины мы получаем в основном из пищи», — замечает Дезон-Валетт. **Без хлора **

«Вода, на которой написано «высшей категории», например, ногинская Courtois — это всегда отличный минеральный состав и гарантия, что в процессе ее очистки не применялся хлор», — уверяет Михайлова. **Проточная **

«Если на бутылке в качестве источника не указана артезианская скважина, а написано «чистая питьевая вода», как на BonAqua, скорее всего, это просто хорошо очищенная вода из-под крана», — признает эксперт.