Школьная гигиена: с какими вирусами может столкнуться ребенок в школе и как обезопасить его от микробов

Рассказывает Дарья Егорова, старший научный сотрудник лаборатории генной инженерии патогенных микроорганизмов НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи.
Школьная гигиена с какими вирусами может столкнуться ребенок в школе и как обезопасить его от микробов

Когда начинается учебный год, дети возвращаются в школу, учатся, играют с друзьями, а также распространяют микробы. Например, чихнув и прикрыв рот рукой — прямо перед тем, как поделиться карандашом или передать учебник однокласснику. Школа — это чашка Петри для патогенных микроорганизмов.

Чтобы снизить риски заболеваний, нужно разобраться в проблеме и понять, как ей противостоять.

Дарья Егорова, кандидат биологических наук, старший научный сотрудник лаборатории генной инженерии патогенных микроорганизмов ФГБУ НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи

Какие болезни дети приносят из школы чаще всего и как это предотвратить?

Простуда (ОРВИ)

Это одно из самых частых заболеваний школьников. Простуду провоцируют вирусы, которые легко распространяются в местах, где люди контактируют постоянно, — воздушно-капельным путем или через физический контакт с зараженным предметом или человеком.

Грипп

Грипп тоже относится к острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ), но протекает тяжелее, сопровождается высокой температурой, кашлем, насморком и очень сильной усталостью. Для профилактики гриппа рекомендуется проходить вакцинацию, в первую очередь для того, чтобы избежать тяжелого течения заболевания и осложнений.

Конъюнктивит

В школе, увы, запросто можно заразиться этой болезнью: достаточно потрогать парту, учебники, а затем потереть глаза. В зависимости от того, какие микробы стали причиной заражения (их четыре основные группы: бактерии, вирусы, простейшие и грибы), выделяют три типа конъюнктивита — вирусный, бактериальный и аллергический. Для профилактики необходимо следовать простым правилам: стараться не трогать и не тереть глаза руками без необходимости, не делиться личными принадлежностями, часто мыть руки и протирать поверхности дезинфицирующими средствами.

Лишай

Инфекционное дерматологическое заболевание, которое характеризуется возникновением пятен на коже. Выделяют 5 самых распространенных вариантов лишая: розовый, разноцветный, красный плоский, стригущий и опоясывающий. И все они имеют разные причины возникновения. Например, стригущий лишай начинается из-за грибков, опоясывающий — из-за вируса, а причина розового лишая инфекционно-аллергическая. В любом случае нужно избегать контакта с зараженным, а также продезинфицировать предметы, одежду, постельное белье.

Ангина

Инфекционное заболевание, возникающее из-за вирусов, грибков и бактерий. В большинстве случаев к ангине приводит бактерия — стрептококк группы А. Болезнь передается воздушно-капельным путем, но заразиться можно и через прикосновения к предметам. Интересно, что микробы не всегда могут привести к развитию болезни, они активируются при сниженном иммунитете или переохлаждении.

Энтеровирусный везикулярный стоматит

Воспаление слизистой оболочки в ротовой полости. На Западе его называют синдромом «рука-нога-рот». Вирус, который его вызывает, передается воздушно-капельным путем, а также при контакте — через игрушки, посуду и предметы обихода.

Причина всех перечисленных заболеваний — патогены: вирусы, бактерии и грибы, которые живут вокруг нас. А лучший способ от них избавиться — гигиена: мытье рук, уборка с дезинфекцией поверхностей, вещей и воздуха, а также минимальный контакт с заболевшими.

Где микробы скапливаются активнее всего?

На клавиатурах

По данным NSF, микробы охотнее всего скапливаются на клавиатурах в компьютерных классах. Даже туалеты не собирают такого количества патогенных организмов. Сами туалеты нет, а вот ручка на двери в туалетную комнату — тоже очень привлекательное место для возбудителей инфекций.

На подносах в столовой

Кроме того, микроорганизмы облюбовали столовую, особенно подносы. Это и понятно: прикосновения разных людей, остатки еды, тепло и влага. К слову, попав в благоприятные условия, бактерии могут достаточно быстро размножиться, а исследования доказывают, что всего за 4 часа они могут от одного зараженного источника распространиться по 50 % поверхностей в помещении.

В фонтанах с питьевой водой

При плохом соблюдении правил эксплуатации и гигиены в фонтанах с питьевой водой может обитать множество вредных микроорганизмов. NSF проверили питьевые фонтаны и обнаружили, что там гораздо больше бактерий, чем в туалетах: 2,7 миллиона бактериальных клеток на квадратный дюйм (6,5 кв. см). E.coli, легионелла и колиформные бактерии — вот три типа бактерий, обитающих в фонтанах с водой. Питьевая вода также содержит вирусы и химические вещества, которые могут вызывать проблемы с желудком, симптомы пневмонии, рвоту и диарею.

На школьных партах

Ученые Йельского университета также изучили школьные парты и выяснили, что от 70 до 80 процентов микробов на парте принесены туда человеком — например, с частицами кожи, слюны. Также они рассказали, что уже через несколько дней после дезинфекции микроорганизмы возвращаются, что еще раз подчеркивает важность ежедневной уборки. Плюс стоит обратить внимание на школьные принадлежности общего пользования: учебники, карандаши, спортивные снаряды.

Обезопасить себя от большинства микробов можно, следуя элементарным правилам гигиены.

Дети не смогут избежать самых зараженных мест в школе, но можно обезопасить себя, следуя элементарным правилам гигиены. Задача родителей — прививать полезные привычки дома и следить за гигиеной ребенка и его вещами: рюкзаком, одеждой, сменкой. Школы, в свою очередь, должны создать все условия, чтобы ребенок следовал правилам гигиены.

Уже сейчас многие учебные заведения распространяют информационные материалы и проводят уроки гигиены, где объясняют, как, зачем и почему нужно мыть руки, чихать в сгиб руки, не пить из одной бутылки с друзьями. Учителя же на своем примере показывают, как следить за гигиеной поверхностей, регулярно протирая дезинфицирующими средствами парты и канцелярские принадлежности. Прекрасно еще то, что сегодня наука разработала новые способы предотвращения распространения микробов — теперь есть средства с улучшенными формулами для безопасной дезинфекции.

Читайте также: Как обезопасить ребенка от вирусов, если он ходит в школу

Фото: Getty Images