По статистике La Roche-Posay, во время пребывания на солнце 75 % женщин во всем мире используют кремы с SPF (sun protection factor — фактор солнечной защиты) для тела и 69 % — для лица. Неплохие цифры, если не вдаваться в подробности. Достаточно ли высок индекс SPF? Как часто следует повторно наносить крем? Не переоценивают ли эффективность солнцезащитных средств? Проводим «солнечный» ликбез.
«SPF-фильтры защищают от UVB-лучей, которые провоцируют ожоги. Но есть еще UVA‑лучи — мы их не замечаем, а они летом и зимой, от рассвета до заката проникают в глубокие слои кожи и вызывают преждевременное старение. Ищите на упаковке пометку, что средство защищает и от UVB, и от UVA», — инструктирует дерматолог Марина Каманина, эксперт Garnier.
«Загореть» не значит «сгореть». Фильтры спасают от ожога, но не блокируют солнечные лучи. Средство с SPF 30 пропускает 3,3 % излучения, а SPF 50 — 2 %. Этого достаточно для красивого и безопасного загара. «Кожа сама по себе имеет SPF 15. Средства с индексом ниже — просто баловство», — уверяет Марина Каманина.
«Меланин не мешает ультрафиолетовым и инфракрасным лучам проникать в глубокие слои кожи. Они ускоряют процессы старения и увеличивают риск меланомы, рака кожи, — объясняет Зульфия Арифуллина, тренинг-менеджер Lancaster. — В последние дни отпуска можно поменять SPF 50 на SPF 30. Но отказываться от защиты вовсе — значит подвергать себя опасности».
