Ответы эксперта: Косметология

Эксперты Glamour продолжают отвечать на вопросы читательниц о красоте и здоровье
Ответы эксперта Косметология

**Вопрос: После родов на лице высыпали черные точки в зоне подбородка, лба, щек, поры стали расширенными. Что нужно делать, подскажите, пожалуйста.**Ответ: Основная гипотеза —изменение активности сальных желез эндокринного происхождения (вы ассоциируете его с беременностью и родами). Но могут быть и иные причины. Ответьте, пожалуйста, на такие вопросы: 1. До беременности комедонов (темных точек—сальных образований) не было, или их было немного, малого размера, в общем, не так, как сейчас?2. Каков преобладающий тип вашей кожи? 3. Что, кроме гормонального статуса, изменилось в вашей жизни (место проживания, пищевые предпочтения, косметика, стиральный порошок, нечто иное)? 4. Вы наверняка сдавали различные анализы, в т.ч. крови. Нет ли среди последних анализа крови на гормоны желез (главным образом, на гормоны щитовидной железы и надпочечников)?5. Как вы обходитесь с комедонами? Чем-то лечитесь, удаляете?  Это очень важная информация. Ответив на эти вопросы, вы увидите картину гораздо яснее и выявите причины усиленного комедогенеза и расширения пор. **Вопрос: У меня проблема следующего характера: по наследству получила синие круги под глазами, даже когда хорошо высыпаюсь, они все равно остаются. А на моей светлой коже они вообще очень хорошо видны. Как с ними можно бороться?**Ответ: Логичные вопросы:  1. Как у вас со зрением? Нет ли отклонения от "0"? Нет ли неприятных ощущений (покалывания, чувства, что в глазки насыпан песок, и др.)?2. Как с состоянием орбитальных костей? Прощупайте, пожалуйста, большим и указательным пальчиками орбитальные косточки вокруг глаз (края глазниц), только осторожно, не надавливая сильно, чтобы не спровоцировать стаз в лимфатических протоках: не больно ли? Боль при умеренных нажатиях говорит о хроническом воспалении орбитальных костей и/или близлежащих пазух.3. Как у вас со свертываемостью крови? Долго ли при порезах течет кровь? Ответьте на эти вопросы, и вам станет ясно происхождение этих кругов, соответственно, и образ действий: к какому врачу обратиться, какие меры предпринять. Общие же рекомендации таковы: 1. Прогулки, прогулки и еще раз прогулки на чистом воздухе. Их вам ничто не заменит.2. Если спорт, то тоже аэробный (от слова air—воздух), на воздухе. Так вы усвоите кислород, а не частицы пыли, волос, кожи и не молекулы пота и углекислого газа тренирующихся, взвешенные в воздухе спортивного зала. В воздухе зала«летает»именно это.3. Кислородные коктейли в аптеке. Их сейчас предлагают повсеместно. Не слишком вкусно, зато действенно.4. Попринимать:а) аскорутин в таблеточках для улучшения окислительных (т.е. происходящих за счет кислорода) процессов, снижения проницаемости капилляров, регенерации тканей и пр.;б) витамин В12 (цианкобаламин) внутрь или внутримышечно в плечо или попу для синтеза гемоглобина, клетки которого переносят кислород;в) витамин К (препараты Менадион, Викасол): аннотирован как улучшающий свертываемость крови, однако включается в схему борьбы с темными кругами под глазами даже при отсутствии прямых жалоб на плохую свертываемость, т.к. эти круги—косвенное свидетельство неидеального кровотока.

**Вопрос: Вот уже несколько лет подряд, в холодное время года, на лице (подбородок, щеки, лоб) появляются простудные прыщи. Вначале красное пятнышко появляется, болит, потом зреет 2-3 дня, затем проходит. Давить перестала, терплю, чтобы сами проходили, иначе потом во второй раз все начинается. Один проходит, а через неделю, в другом месте, лезет новый. Правда, сладкое очень люблю… шоколадки. Еще в последнее время заметила, что следы от этих прыщей долго не проходят, остаются красные пятнышки... летом такое происходит гораздо реже. Подскажите, как избавиться от этой напасти. Лечиться антибиотиками? И как насчет косметики?**Ответ: Судя по описанной вами картине, имеет место стойкий очаг инфекции. Сейчас определим, какой именно, и это даст нам возможность подобрать лечение.  Ответьте, пожалуйста, на вопросы:1. ЛОР-инфекции есть (или были)? Если есть (были), то имелись ли осложнения на легкие, бронхи, плевру? Вспомните, пожалуйста. Эти инфекции провоцируют образование прыщей на лице в первую очередь.2. Стоматологические заболевания—то же самое.3. Другие инфекционные заболевания, абсолютно любые, есть (были)? Независимо от характера и локализации очага, воспалительные процессы (мочеполового, костного, желудочно-кишечного тракта, глистные инвазии, аллергический ответ на раздражитель и т.д.) неизменно отражаются на внешнем облике и самочувствии человека.4. И последнее: какие исследования (соскобы кожи, кровь и пр.) уже выполнены?  То, что вы знаете о себе, необходимо проанализировать, и вы увидите причины рецидивов. Старайтесь укреплять себя: антибиотики—крайняя мера, для тяжелых гнойных процессов. Принимайте качественные витамины, ешьте разнообразную, здоровую пищу, двигайтесь, бывайте на чистом воздухе. Если у вас есть машина, берите семью и уезжайте за город, если нет, позволяйте себе хотя бы санаторно-курортные уик-энды и баню иногда. Спорт, опять-таки, никто не отменял. Как только вы уничтожите очаги инфекции, пройдут и его проявления—выбросы на кожу в виде воспалительных образований.  Наружно следует добавить качественную косметику, соответствующую возрасту. В вашем случае она должна содержать глину (сорбент и антисептик), соли (то же) и экстракт центеллы азиатской (чтобы рассасывались пятнышки и рубчики). Шоколад выбирайте хороший, зефир, желе, компоты вполне можно употреблять, а в остальном постарайтесь умерить любовь к сладкому. Ну, и соскоб на демодекоз (клеща демодекса) я бы выполнила обязательно. *Вопрос: Что делать с сухой, шелушащейся, при этом жирной, как бумага промасленная, кожей с черными комедонами? После кесарева сечения организм как будто подменили, волосы сильно лезут... Пытаюсь обычными косметическими средствами ухаживать за кожей и пью витамины. Что посоветуете? Можно ли остановить этот процесс?Ответ: Описание указывает на себорею. Это, как сейчас принято квалифицировать, мультифакторное заболевание, т.е. у него много причин и клинических проявлений. Общая картина: сальные железы гиперактивны на фоне стрессовых ситуаций, негармоничного питания, заболеваний желудочно-кишечного тракта, гиповитаминоза, эндокринных нарушений (в т.ч. и изменения баланса женских и мужских гормонов с перевесом мужских), неправильного ухода за кожей.  Что нужно сделать?1. Исключить микоз (поражение кожи головы и лица грибками) и демодекоз (поражение кожи головы и лица клещом). Пока не исключим, лечиться не начинаем. Расходы на анализы будут, конечно, но не очень большие и, в любом случае, необходимые.2. Витамины и элементы: убедитесь, что в составе принимаемых вами препаратов присутствуют В, А, D, E, цинк и сера,— они помогают бороться именно с себореей и причинами, вызвавшими ее.3. Если имеете какие-то хронические процессы сейчас или имели в детстве (кто их не имел?), поднимайте местный иммунитет, устраняя эти очаги.4. Исключите продукты, способствующие кожным патологиям: все жирное, консервированное (соленья-маринады), пряное, острое. Сосредоточьтесь на кашах, грубом хлебе, кисломолочных продуктах с малым сроком хранения (т.е. без консервантов), свекле, капусте— и очень хорошо, если они выращены на даче, генетически немодифицированы.5. Воздух, ванны, пешие прогулки и спорт. Без них не обойдемся. Солярий дважды в неделю, начиная с 3-4 минут и постепенно доводя время до 10-12 минут на прием, если нет противопоказаний.6. Качественный уход за кожей. Так как у вас себорея проходит через этапы одновременно сухой и жирный, традиционно назначаемые препараты серы или цинка я бы не рекомендовала. Воспользуйтесь такой схемой: банька для лица («ромашка»или кастрюлька + полотенце, чтобы укрыть голову) с ромашкой; промакнуть лицо (именно промакнуть, а не вытереть) и через 8-10 минут обработать д'арсонвалем или ультратоном. Если у вас такого аппарата нет, посетите кабинет физиотерапии курсом из 15-30 процедур. И только после обработки токами наносим косметический препарат. Лучше всего перейти на жидкую косметику: кожа находится в тяжелом положении, а вода—лучший проводник для терапевтических и ухаживающих средств. Так что или ампульная, или пузырьковая косметика. Ее сейчас много: Academie, STYX Naturcosmetic, IPSO, Beauty Stile... выбрать можно. Только соблюдайте возрастную категорию.

**Вопрос: У меня после беременности появилось пигментное пятно на виске, от которого не могу избавиться. Делала гликолевый пилинг, использовала крем Скинорен, пользовалась народными средствами: соком лимона, лука, петрушки, в результате пятно немного посветлело. Порекомендуйте, пожалуйста, что еще можно сделать?**Ответ: Судя по тому, что вы уже предпринимали попытки избавиться от гиперпигментации, пятнышку есть, как минимум, полгода или более. То, что оно не исчезло после рождения ребенка, может говорить о таких вещах: 1. Страдают половая сфера или внутренние органы (хлоазмы являются своеобразной сигнальной системой абдоминальных проблем: полипоза, глистной инвазии и пр.);2. Есть погрешности в питании (прежде всего, дефицит витаминов А, С, РР) и безбелковая/содержащая мало белков диета;3. Вы длительно принимаете вещества, способствующие гиперпигментации, и получаете при этом выраженную дозу ультрафиолета (например, в солярии или на ярком весеннем солнышке).  Что это за вещества?

  • Фармацевтические препараты: средства от простуды, противоаллергические, дерматологические, мочегонные средства, транквилизаторы. Если Вы принимаете их, воздержитесь, пожалуйста, от посещения солярия. Если Вам предстоит одноразовый прием средств из этого списка, убедитесь, что в инструкции не указано «вызывает фотосенсибилизацию» (то есть повышенную светочувствительность);+ Фитопрепараты и БАДы—травяные сборы, растительная косметика, масла и смеси масел, биологически активные добавки, в состав которых входят зверобой, пижма, донник, календула, левзея, шизандра, гвоздика, корица и цитронелла;+ Все цитрусовые в любом виде: фрукты, десерты и свежевыжатые соки;+ Алкоголь: даже бокал красного вина, выпитый невовремя (например, непосредственно перед солярием/прогулкой на солнце или в скором времени после), может спровоцировать появление пигментного пятна; + Парфюмерия: в местах, где мы наносим духи, туалетную воду, одеколоны, лосьоны, спиртосодержащие дезодоранты, с большой долей вероятности появятся темные пигментные пятна. Возможно сочетание факторов. Я настоятельно советую вам сейчас пройти УЗИ печени и желчного пузыря. А еще лучше—предварить УЗИ консультацией у терапевта и гинеколога-эндокринолога (есть такая очень женская специальность). Возможно, вам будут рекомендованы и другие исследования. Важно выявить истинную причину стойкого пятна! И только после этого будет понятно, нужно ли и можно ли вообще устранять пятно механически.  Помимо этого, ваша кожа в недавнем времени уже подверглась воздействиям процедур. Пусть пока отдохнет. Есть, конечно, и более сильные пилинги, и дермабразия, и лазер, но, видит Бог, лучше сначала узнать, почему ваше пятнышко появилось и не хочет уходить, а потом уже действовать.