«У меня вообще-то стройное тело, но вот бока и живот немного «лишние». Есть ли какой-либо косметический способ похудеть только в этих местах?»
Отвечает дерматокосметолог Светлана Ковалева:
Увы, но те мероприятия, которые позволяют похудеть в целом (смена пищевых привычек и адекватная физическая нагрузка), не могут принести успеха в каких-то отдельных зонах по выбору.
К косметическим процедурам, носящим исключительно локальный характер, можно отнести массаж (ручной и аппаратный), обертывания (водорослевые и грязевые), сеансы мезотерапии (лекарственный метод, направленный на ускорение обмена веществ и на увеличение энергозатрат), а также применение специальной косметики.
Чтобы приводить к локальному похудению, косметика обязана гарантировать:
1. эффективность (снижение массы тела и уменьшение объемов должно быть значительным); 2. стабильность (многолетний отдаленный результат лечения); 3. безвредность (безопасность); 4. доступность (сохранение привычного ритма жизни).
Концентрат для живота и талии Cellu-Reverse Special Ventre-Taille, Elancyl, 1890 рублей, Galenic
Моделирующая сыворотка для области живота Body Lift 10 Ventre, 1535 рублей, Lierac
Если вам не нравятся ваши полные колени при стройном теле (бывает и такое), запасайтесь средством для коленей Superknee от Methode Jeanne Piaubert.
Крем для моделирования коленей Superknee, 2798 рублей, Methode Jeanne Piaubert
Есть отдельные средства для области живота.
Подтягивающий гель для кожи живота Abdo, Body Resculpt, 1580 рублей, Biotherm
Роликовый гель «Двойная Эффективность - Плоский живот», 344 рубля, Garnier
Эффективность препаратов значительно повысится на фоне специальной гимнастики для плоского живота.
Есть даже пластыри, которые можно приклеить на любое проблемное место.
Пластыри для похудения с кофеином, 280 рублей, Cettua
Существуют концентраты, которые можно применять во всех проблемных зонах (бедра, ягодицы, ноги, плечи, живот) и которые сделаны так, чтобы их использование не составляло особого труда (в виде спреев или роликов).
Концентрат для похудения Concentre Thalgomice LC24, 2180 рублей, Thalgo
Антицеллюлитный уход Cell-Power Anti-Cellulite Treatment, 6734 рубля, MBR
В последнее время в случаях локального повышенного отложения жиров нередко рекомендуют давно известные процедуры: электролиполиз, миостимуляцию и озонотерапию. Напомним, что электролиполиз – метод локального уменьшения жировых отложений, который заключается в том, что непосредственно в жировую ткань вводятся специальные тонкие одноразовые иглы – электроды, являющиеся проводниками низкочастотного тока. Под таким воздействием возникает электромагнитное поле, заставляющее клетку активно работать, нормализуя всю внутриклеточную среду. Подкожное введение озоно-кислородной смеси, в свою очередь, стимулирует обмен веществ и кровообращение в зоне инъекции.
Но самым безопасным (при грамотном проведении процедур) и эффективным остается способ под названием рефлексотерапия (иглоукалывание). Курс (от 4-5 недель) приводит не только к общему снижению массы тела, но и к реальному «моделированию» силуэта. Корпоральная рефлексотерапия позволяет восстановить адаптационные механизмы, нормализовать обмен веществ, восстановить гормональный фон. Методы рефлексотерапии могут применяться как еженедельно, так и ежемесячно. Главное потом не наесть бока заново.
Вопросы Светлане Ковалевой присылайте по адресу info@glamour.ru с пометкой "beauty blog" или воспользуйтесь нашей формой для отправки вопросов.
Фото: iStock (1), архив https://www.glamour.ru/ (2), Александр Логиновский (7)