.jpg)
В течение 20 лет исследователи из Университета Бригама Янга в штате Юта наблюдали за жизнью 1700 женатых пар и собирали информацию об их взаимоотношениях, физическом здоровье и уровне благополучия. По просьбе исследователей супруги отмечали на специальной шкале, насколько они ощущают себя здоровыми. После обработки данных удалось выяснить, что общее состояние здоровья у членов семьи было тем хуже, чем больше они ссорились между собой. Самыми «вредными для здоровья» поводами для ссор оказались конфликты из-за денег и родственников. Ученые предполагают, что счастливая семейная жизнь и крепкое здоровье связаны между собой потому, что в тех парах, которым удается избежать конфликтов, возлюбленные больше заботятся друг о друге. Они, например, готовят вместе и едят более здоровую домашнюю еду, в то время как члены семьи со сложными взаимоотношениями часто отправляются после работы в паб или кафе с фастфудом. Когда в семье нет конфликтов, муж и жена меньше страдают от нарушений сна, а также помогают друг другу справиться с вредными привычками, например курением. «Те пары, в которых нередки ссоры, должны получать помощь профессионалов, чтобы снизить количество конфликтов, так как они сказываются на здоровье, — говорит Рик Миллер, ведущий исследователь. — Когда счастливые семьи переживают не лучший день, они поддерживают друг друга. Эта поддержка уменьшает стресс и помогает избежать негативного воздействия на здоровье». Стресс, который супруги переживают в результате повторяющихся конфликтов, также может привести к повышению кровяного давления и ослаблению иммунной системы.
Фото: getty images