Согласно последним исследованиям врачей, у тех, кто выпивает несколько чашек чая с медом в день, глаза лучше защищены от вредного излучения компьютера. В выборе меда предпочтительнее остановиться на липовом или донниковом, их полезные свойства проявляются ярче всего. Эта новость, конечно, не означает, что теперь можно не отрываться от компьютера в течение суток. Важно не забывать делать перерывы в работе и давать глазам отдохнуть. Какой чай выбрать – черный или зеленый – дело вкуса. Но если вы хотите как можно больше расслабиться и привести организм в тонус, стоит остановиться на зеленом чае. Он оказывает тонизирующее действие, обеспечивает профилактику заболеваний сердца и сосудов, содержит антиоксиданты, которые предотвращают старение, а также, по последним исследованиям, способен уменьшить риск развития раковых заболеваний.Мед же не только полезен для глаз, но и способен снимать стресс, напряжение, головную боль, улучшать обмен веществ в организме и приводить давление в норму. Тот самый случай, когда вкусно и полезно!
Фото: alloverpress.ru