Фитнес и диеты

Фитнес и диеты / Здоровье

5 кошмаров на встрече с любимым

Эксперты Glamour советуют, как, не отменяя свидания, с ними справиться!

1. На губах появилась простуда

Вы уже выбирали цвет помады, когда обнаружили на губах про­сту­ду? Спасет маскирующий антигерпетический пластырь Cold Sore Patch, 310 руб., Compeed. «Но самые скорые помощники – специальные противогерпетичес­кие препараты: зовиракс, валт­рекс, ацикловир-акри. Нанеси­те их 3–4 раза за вечер на очаг по­раже­ния. Если губы отекли, можно дополнитель­но сделать примочки с прохладным чаем или препара­том полудан. Но, увы, от поцелуев на свидании все-таки при­дется отказаться до полного выздоровления», – советует Татьяна Семенова, главный врач Герпетического центра.

2. Свидание завтра, а на носу вскочил прыщик

Косметологи единогласно советуют не паниковать! Чем больше вы нервничаете, тем хуже: повышенный уровень кортизола, гормона тревожности, плохо сказывается на состоянии кожи, склонной к акне. «Поэтому лучшее, что вы можете сделать за день до свидания, – хорошенько выспаться, перед сном протерев лицо настоем ромашки», – говорит Светлана Чуева, косметолог «Семейной клиники». «Можно приложить к коже теплый компресс – растворите в стака­не воды по две капли эфирных масел чайного дерева, ромашки, герани и бергамота», – рекомендует Ольга Ирисова, директор Цент­ра профессиональной ароматерапии «Ирис». Быст­ро справиться с высыпаниями помогут аппликатор для обработки прыщей Dr. Snaps, 36 руб. за 24 шт., Swabplus, и средство локального действия про­тив прыщиков и воспалений Stop Imperfections Locales, 775 руб., Clarins.

3. Когда вы волнуетесь, то начинаете сильно потеть

В лучшем случае это чревато влажными пятнами под мышками, в худшем – неприятным запахом. «При гипергидрозе – избыточном пото­отделении – вам помогут инъекции ослабленного токсина бо­ту­лизма, который блокирует нерв­ные волокна, проводящие им­пульсы к потовым железам. В результате они просто перестают выделять пот в больших количествах. Процеду­ра занимает всего час, а проблему решает на пол­года», – говорит Анна Каримова, дерматолог «Новой клиники». Однако это скорее радикальная мера: нормальное выделение пота необходимо организму для вывода токсинов и поддержания оптимальной тем­пе­ратуры тела. Поэтому самое бе­зо­пасное средст­во от пота – антисептики. «Перед свиданием на­несите на подмыш­ки 0,05 %-ный раствор хлоргексидина, который продается в большинстве аптек. Он не снижает уровень самого потоотделения, а подавляет деятельность бактерий, ко­торые вызывают неприятный за­пах», – предлагает ко­с­ме­толог Светлана Чуева.

4. Вы не уверены в свежести своего дыхания

Самый быстрый способ это испра­вить – добавить с стакан воды 3–4 капли настойки перечной мяты и прополоскать рот. «Можно съесть морковку, яблоко, стебелек сельдерея – эти продукты момен­тально справляются с бактериальным налетом на зубах», – гово­­­рит Алексей Дворжеко, диетолог кли­ники РМС. Еще можно поже­вать веточку мя­ты из мохито или пет­рушку из са­лата – они замаскируют запах на 30–40 минут. А вот от анчоу­сов и сыра, осо­бенно с красным вином, постарайтесь воздержать­ся. «Но лучше бо­роть­ся с причиной неприятного запаха – бакте­ри­ями, которые скапливаются на языке, – советует Ольга Свиб­лова, стоматолог медцентра «На Сретенке». – Обработайте язык скребком, почистите зубы пастой с экст­ракта­ми ромашки и прополиса – и запах не испор­тит вам свидание».

5. После романтического ужина в животе ураган

Если не хотите, чтобы вас мучила отрыжка или бурление в животе, ничего не пейте через соломинку – с ее помощью в желудок попадают пузырьки воздуха. А выбирая блюдо в ресторане, помните, что молочные продук­ты, бобовые и игристое вино могут «разбудить» ваш желудок. «Если в животе все-таки разыгрался ура­ган, удалитесь в туалет и помассируйте область желудка по часовой стрелке – желательно полотенцем, прогретым под сушилкой для рук. Вам моментально станет легче!» – утверждает диетолог Алексей Дворжеко. «Еще один способ справиться с этой неловкой ситуацией – сразу после еды принять алмагель, ма­алокс, смекту или любое другое сред­ст­во, понижающее кислотность», – рекомендует Зульфия Минакова, гастроэнтеролог «Новой клиники».

Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Такая разная: аромат для переменчивых натур Такая разная: аромат для переменчивых натур
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+