Фитнес и диеты

Фитнес и диеты / Здоровье

Не думай о секундах свысока

GLAMOUR прошелся по закусочным, посчитал калории и выяснил, что фаст-фуд не так страшен, как его малюют

МАКДОНАЛДС

Овощной салат 150 г - 45 ккал, гамбургер - 229 ккал, пирожок по-итальянски - 126 ккал, яблочный сок 200 мл - 92 ккал. ИТОГО: 492 ккал. Кофе-гляссе и маффин оставьте на витрине. Минус 340 ккал.

КРОШКА-КАРТОШКА

Картофель 20-0 г - 160 ккал, «крабовое мясо» 100 г - 148 ккал, сок «кокос-персик» 238 мл - 120 ккал. ИТОГО: 428 ккал. Сыр и масло попросите в вашу картошку не класть. Минус 230 ккал.

РОСТИКС

Куриное филе с овощами 150 г - 100 ккал, вареная кукуруза 150 г - 154 ккал, клюквенный морс 200 мл - 76 ккал. ИТОГО: 330 ккал. Куриные ладушки и сырный соус. Минус 300 ккал.

ПРАЙМ

Свекольник со сметаной 300 г 275 ккал, буриттос с тунцом 255 г - 325 ккал, салат с раками 150 г - 75 ккал. ИТОГО: 675 ккал. Корзиночку с ягодами отложите на полдник. Минус 250 ккал.

ХУАН-ХЭ

Китайская лапша с овощами и ростками сои «Тающий свет» 300 г - 480 ккал, томатный сок 250 мл - 45 ккал. ИТОГО: 400 ккал. Китайское пиво и блинчики. Минус 400 ккал.

50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Такая разная: аромат для переменчивых натур Такая разная: аромат для переменчивых натур
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+