Фитнес и диеты

Фитнес и диеты / Здоровье

Что на самом деле происходит с вашей кожей в самолете?

Любой перелет — стресс для вашей кожи. Рассказываем, что на самом деле происходит с ней на высоте 10 тысяч метров и как предотвратить ужасные последствия.

1. Сухой воздух

Первый враг вашей кожи в самолете — сухой воздух. Комфортный уровень влажности для человека — от 40 до 70 %. А в салоне самолета она едва превышает 20 %. В результате кожа краснеет и шелушится. 

Что делать Во-первых, пейте больше воды. Во-вторых, используйте средства для лица с гиалуроновой кислотой. Она входит в состав нашей кожи и способна «запирать» влагу в клетках. Большинство других увлажнителей «высасывают» воду извне, а в сухом воздухе самолета ее почти нет. 

По этой причине не стоит пользоваться спреями для лица. При низкой влажности они испаряются почти мгновенно, высушивая кожу еще сильнее,

2. Защитите глаза, уши, губы и кутикулу

Замечали, что растворимый кофе в самолете кажется вам не хуже эспрессо в вашей любимой кофейне? Большая высота влияет на слизистые оболочки, из-за чего наше вкусовое восприятие меняется, и нам могут понравиться еда или напитки, которые раньше мы на дух не переносили (например, томатный сок). Другие неприятные эффекты — кровотечения из носа, пересушенные губы и слезящиеся глаза. 

Что делать Возьмите с собой жирный бальзам для губ (или просто вазелин) и увлажняющие капли для глаз.

3. Сухость может привести к жирности

Как бы парадоксально это ни звучало, но когда ваша кожа пересушена, она старается восполнить потерянную влагу за счет активного выделения жира. Имейте это в виду и не пугайтесь, когда заметите на лбу жирный блеск.

4. Отеки

Во время длительных перелетов неудобная поза, неподвижность, а также соленая пища приводят к задержке воды в организме. В результате ваше лицо и ноги отекают. 

Что делать Как только приземлитесь, сделайте несколько простых упражнений, хотя бы просто пройдитесь несколько раз вокруг багажной ленты. Физическая активность улучшит циркуляцию, и отеки пройдут быстрее.

5. Используйте солнцезащитное средства

Мы не раз говорили о важности использования средств с SPF. В полете вы находитесь ближе к солнцу, особенно если сидите у окна. На большой высоте УФ-лучи более интенсивны, а воздух — разреженный, поэтому меньше защищает от их вредного воздействия. В этом случае риск повредить коже возрастает. 

Что делать Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, особенно если вы летите днем.

6. Кожные высыпания

Что бы вы ни говорили, любой перелет — это довольно стрессовое мероприятие: пройти через все пункты контроля, не забыть документы, уложиться в багажный лимит — мало похоже на веселую вечеринку. Волнение перед и во время полета приводит к выработке гормонов стресса. Внешние признаки этого процесса —высыпания и воспаления на коже: покраснения, прыщи и даже экзема и псориаз. 

Что делать Даже в полете старайтесь следовать своему бьюти-режиму. Если летите вечером, аккуратно снимите макияж и умойтесь любимым средством, а затем нанесите крем.
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Такая разная: аромат для переменчивых натур Такая разная: аромат для переменчивых натур
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+