Фитнес и диеты

Фитнес и диеты / Здоровье

Человек и невидимки

Где можно подхватить опасных микробов и как этого знакомства можно избежать?

Причина половины наших простуд, инфекций и грибков — пренебрежение правилами личной гигиены. Glamour напоминает, в каких ситуациях нужно поберечься и почему рискованно...

...пробовать косметику в магазине


Наносите пробники только на кожу рук: 75 % тестеров содержат болезнетворные бактерии. «Кишечная инфекция — самое безобидное, что можно подхватить! В жирной среде тонального крема заводятся клещи. А через трещинки на губах от предыдущей покупательницы пома­ды вам могут передать­ся герпес, гепатит и даже ВИЧ-инфекция», — предупреждает Татьяна Ильинская, дерматолог из медицинского центра «Мединкур».

...пить воду из бутылки


Мнение, что вода в бутылках безвредна, неверно. Ученые Медицинского центра Университета Неймеген в Голландии исследова­ли 68 марок минераль­ной воды и в 21 наш­ли микробов. Очень опасен офис­ный кулер: его резиновые детали — идеальная сре­да обитания бактерий. Чтобы во вре­мя эпидемии гриппа кулер стал источником инфек­ции, достаточно установить бутыль с водой грязными руками. Поэтому людям с ослабленным иммунитетом нужно кипятить любую воду.

...регулярно посещать спортзал


Влажная атмосфера тренажерных залов — рассадник опасных инфекций. Доктор Дерен Реди, микро­биолог из лондонской клиники University College, взял пробы с ручек тренажеров и обнаружил на участке размером с мо­нету 132 млн микро­бов — при том, что на поверхности, например, стола их в среднем 16 млн. Поэтому после занятий мойте руки, следите, чтобы тренажеры и солярий дезинфицировали, не ходите в душевую босиком и пропускайте тренировки при первых признаках насморка или простуды.

...делать педикюр в салоне


Существуют требо­ва­ния санитарной эпидемиологической службы к дезинфекции помещений и инструментов в салонах. «Ваше дело — следить за их выполнением. Чтобы избежать заражения кожными заболеваниями, гепатитом, СПИДом, мастер должен рабо­тать в резиновых перчатках, его рабочее место должно быть обо­рудовано ульт­рафи­олетовым стерилизатором, а инструменты — обрабатываться после каждого клиента в сухо­жаровом шкафу», — объясняет специалист по педикюру салона маникюра Red Lodge Виктория Бахтина.

...обедать за рабочим столом


Исследование, проведенное учеными Университета Аризоны, показало, что на рабочем столе офисного служащего значительно больше бактерий, чем на сиденье унитаза в офисном ту­а­лете. Если на каждом 1 квадратном см сиденья находятся 5 млн бактерий, то на том же участке клави­атуры компьютера — почти 21 млн, а на телефонной трубке — больше 25 млн! Усугубляет ситуацию то, что женщины пользуются кремом для рук и другой косметикой, в которой так любят размножаться микроорганизмы. Так что, положив яблоко на стол, считайте, что вы облизали поручень в автобусе.
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+