Фитнес и диеты

Фитнес и диеты / Здоровье

Летящей походкой: как избавиться от отеков и боли в ногах

По какой бы причине ни возникали отеки и боль в ногах — с ними можно и нужно бороться.

Чувство тяжести в ногах знакомо каждой девушке, неравнодушной к многочасовым шопинг-марафонам на шпильках. Причиной может быть не банальная усталость, а начинающийся варикоз. В группе риска не только женщины за сорок, но и двадцати- и тридцатилетние — те, кто много времени проводит в офисе, носит тесную обувь или часто летает на дальние расстояния. 

   

Неприятные ощущения можно предотвратить, включив в фитнес-меню плавание и бег. Сидя у компьютера, ноги можно разминать перекатами с носка на пятку и другими простыми упражнениями. 

Диету следует разно­образить продуктами, богатыми витаминами Е (оливковое масло и миндаль), С (цитрусовые и киви) и Р (капуста и облепиха) — они отвечают за эластичность и крепость вен. 

Верным помощником станет гель Троксевазин® НЕО, новинка в линейке средств Троксевазин®. Он тонизирует и защищает вены, помогает устранить симптомы варикоза: боль, отеки, чувство усталости в ногах. Приятный бонус — в составе Троксевазин® НЕО есть провитамин B5, который улучшает состояние кожи.

ЛП-002139, П № 012713/01, П №012713/02




Для лучшего результата используйте Троксевазин® Нео в сочетании с капсулами.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ. 

50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+