Фитнес и диеты

Фитнес и диеты / Фитнес

Зимние виды спорта летом

Скучаете по зиме? Glamour предлагает вам зимние забавы летом.

panthermedia_02162029.jpg

Вы – любительница снега, льда и зимних видов спорта? На дворе солнцепёк, на дорогах пыль, копоть и пробки, в офисе не работает кондиционер, близким хочется к морю и на юг… но и здесь для вас есть, как минимум, два варианта: заниматься в специально оборудованном комплексе (по типу Снеж.кома) или обратиться к летним аналогам лыж, коньков и так далее. Некоторые тренировки можно совмещать с традиционным для большинства наших сограждан отпуском, некоторые – практиковать в родном городе вплоть до следующих холодов.

Комплексы ледовых видов спорта

В крытых зимних дворцах, не растапливающих лёд в конце весны ради концертов и иных коммерческих мероприятий, можно заниматься фигурным катанием, бегом на коньках и хоккеем круглогодично. Кстати, если вы стремитесь разнообразить лето зимними видами спорта, велика вероятность там же найти дорожки для керлинга.

Коньки 

Коньки – это не только спорт. Это ещё и весёлые массовые катания, дискотеки на льду, корпоративы и соревнования для любителей, а также катание с инструктором, если вы на льду в первый раз. Сходите за компанию с друзьями, вам гарантированно понравятся и атмосфера катаний, и чувство движения, и бодрящая прохлада ледяной арены. Коньки можно взять напрокат, а тёплые носки (одноразовые всё-таки не чета настоящим шерстяным) и джемпер захватите из дома.

Хоккей 

Даже если вы не играли в хоккей никогда, не лишайте себя этого опыта. Возьмите мужа, родных (в том числе и детей), друзей, подруг и отправляйтесь в ледовый дворец. Экипировку вам предоставят, инструктаж – при необходимости – тоже. Сыграйте в хоккей! Тонус, приятная усталость и отличные впечатления не раз согреют ваше сердце после пары часов на льду с шайбой и клюшками. 

Крытые комплексы горнолыжных видов спорта

panthermedia_02780375.jpg

Если вы занимаетесь горными лыжами или ваш фаворит – сноуборд, вам дорога во всесезонные крытые горнолыжные комплексы. Да, всесезонные крытые горнолыжные комплексы есть не везде. И, однако, если в пределах вашей досягаемости подобное заведение есть и вы любите снежные спуски, не поленитесь наведаться туда. Кроме того, в сноу-комплексе может оказаться и санно-бобслейная трасса.

Сноубординг

Как выглядит сноубординг пусть и в очень большом, но всё-таки помещении? Так же, как и на горном курорте или в сноуборд-парке, только вместо открытого неба над вашей головой будет крыша. А экипировка и азарт всё те же!

Горные лыжи

Горные лыжи в крытом горнолыжном комплексе уже не поражают воображение: с появлением установки Gornostay, – а она может работать даже в торговых комплексах, – сноубординг и горные лыжи стали доступными всем круглый год. Суть заключается в том, что лыжник или сноубордист едет вниз по наклонной поверхности с управляемой скоростью и с покрытием, имитирующим снег. Практически бесконечный спуск. Красота!

Летние улицы

Ну, а если вам по душе аналоги коньков и лыж на колёсиках и живописные летние пейзажи, выбирайте скейтборды, ролики и лыжи на колёсиках.

Ролики

panthermedia_01515155.jpg

Конечно, ролики – это не то же, что коньки, и, однако, физиология поз, движений и работы мышц в обоих случаях идентичны. Если крытые катки вас утомили, попробуйте покататься на роликах. Выберите специальную площадку или длинную ровную асфальтированную дорогу (например, в городском парке) и экспериментируйте на здоровье, наслаждаясь прогулкой и цветущей природой.

Роликовые лыжи

Роликовые лыжи изначально использовались для тренировок лыжников летом (для того и были сконструированы), а позднее обрели самостоятельность: теперь это отдельный вид спорта. Однако разнообразить ваши тренировки летом им вполне по силам. Лыжероллеры могут быть разной длины: от приближающейся к длине обычных лыж до чуть превосходящей длину ботинок. Используются они на ровных поверхностях, то есть кататься на них вы можете не только на специальных трассах, но и практически на любом безопасном участке. 

panthermedia_02173623.jpg

Таким образом, лето – не повод унывать для любителей зимних видов спортивной активности. Напротив: лёгкая специфика оборудования внесёт в ваши занятия новизну, и вы не заметите, как пройдёт время и наступит следующая зима.
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+