Фитнес и диеты

Фитнес и диеты / Фитнес

Тренировка Бритни Спирс: идеальный пресс, ягодицы и руки

35-летняя Бритни Спирс показала потрясающий результат тренировок в спортзале — певица выполнила сложную стойку на руках и поделилась снимком с подписчиками.

 
@britneyspears

@britneyspears


Бритни Спирс (Britney Spears) активно занимается спортом и делится фотографиями с тренировок в инстаграме. Недавно она опубликовала снимок, на котором выполняет сложную стойку на руках. Певица продемонстрировала рельефный пресс, накаченные ноги и безупречную растяжку. Занятия йогой пошли ей на пользу — Спирс выглядела подтянуто в микро-шортах и коротком черном топе.

«Ежедневные тренировки очень важны для меня как физически, так и психологически. Мне не тяжело заниматься. Тренеры могут вас мотивировать, но я в этом не нуждаюсь», — рассказывает певица в интервью Women’s Health Magazine. Лучшей тренировкой певица считает танцы: «Это отличная кардио-нагрузка — тяжелая и веселая одновременно».

Бритни находит время не только на тренировки, но и на личную жизнь. В воскресенье папарацци засняли ее вместе с возлюбленным — 22-летним манекенщиком Сэмом Асгари (Sam Asghari) — во время ужина в одном из японских ресторанов Лос-Анджелеса.
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Свидание на выставке: советы блогера Яны Фисти Свидание на выставке: советы блогера Яны Фисти
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок

Битвы

Кендалл Дженнер 0%

Белла Хадид 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+