Фитнес и диеты

Фитнес и диеты / Фитнес

Как сделать идеальное белфи: секреты фитнес-блогера

Блогер из Финляндии Сара Путо — о том, как сделать красивое белфи и почему не стоит равняться на Ким Кардашьян и других звезд инстаграма.

@styledbyhrush

@styledbyhrush


Финский блогер Сара Путо (Sara Puhto) рассказала о том, какими обманчивыми могут быть белфи (родилось из слияния двух английских слов — butt (ягодицы) и selfie). Девушка совместила две фотографии: на одной она стоит прямо, а на второй выдвинула ногу вперед, чтобы ягодицы выглядели более круглыми. Таким образом блогер хотела показать, как сильно влияет ракурс съемки на изображение.

«В мире, где все восхищаются формами Кардашьян, нужно помнить — фотографии не всегда отражают реальность. Попа Ким не может выглядеть такой огромной с любого ракурса», — пишет Путо.

Блогер уточнила, что правило распространяется не только на семью Кардашьян-Дженнер (Kardashian-Jenner), но и на фотографии других девушек в социальных сетях: «Мы ставим себе нереальные цели: думаем, что сможем накачать мышцы так же или потерять столько же килограммов».

@saggysara

@saggysara


В своем блоге Сара публикует рядом фотографии, сделанные с разницей в одну минуту. В ее инстаграме размещены как удачные снимки, так и не очень — со складками на животе и без ярко выраженной талии. Девушка признается, что хорошая фотография получается только с сотого дубля, но это не повод грустить или не любить свое тело.

«Я хочу показать, что именно от позы и освещения зависит то, как мы выглядим на фотографиях. Глупо сравнивать свое отражение в зеркале с постановочными снимками», — рассказывает блогер.

Путо призывает не сравнивать свое сегодняшнее отражение в зеркале со вчерашними фотографиями и верить в себя. «Не загоняйте себя в рамки. Вы красивы и можете достичь всего, что задумали», — говорит она.

Премьера сезона: Яна Фисти собирается на свидание в театре Премьера сезона: Яна Фисти собирается на свидание в театре
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках

Битвы

Рианна 0%

Кендалл Дженнер 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+