Фитнес и диеты

Фитнес и диеты / Диеты

Полезная вода

Какая вода не только утоляет жажду, но и заботится о здоровье.

Соленая 

gl_032118_.jpg

«Любую воду с пометкой на этикетке «лечебно-столовая», те же «Ессентуки № 4», следует пить только по рекомендации врача», — предупреждает завлабораторией питьевого снабжения НИИ экологии человека и окружающей среды Руфина Михайлова. 

Горная 

gl_032114_.jpg

«Столовая вода из горных регионов, такая как «Арджи горная» или «Арзни» — по сути, аналог хорошей подмосковной питьевой воды из скважины, хотя нельзя не отметить, что проверок на качество она проходит меньше», — продолжает специалист. 

Импортная 

gl_032100_.jpg

«Дорогая импортная вода вроде Evian однозначно отличается высокой чистотой, правда, содержание в ней ионов фтора и йода несколько меньше, чем в воде, которая производится в России», — объясняет Михайлова. 

Газированная

gl_032107_.jpg

«В Perrier Lime нет консервантов, а ароматизаторы натуральные, и это хорошо, но полноценно утолить жажду она не сможет, — уверена французский аллерголог Сильви Дезон-Валетт. — Газированная вода с этой задачей в принципе справляется хуже, чем негазированная. Тем же, у кого повышенная кислотность, пузырьки вообще противопоказаны».

Спортивная

gl_032123_.jpg

«В Mattoni Sport нет минеральных добавок, не сообщает этикетка и о витаминизированности, но это не показатель полезности или неполезности воды, ведь те же витамины мы получаем в основном из пищи», — замечает Дезон-Валетт.

Без хлора 

gl_032124_.jpg

«Вода, на которой написано «высшей категории», например, ногинская Courtois — это всегда отличный минеральный состав и гарантия, что в процессе ее очистки не применялся хлор», — уверяет Михайлова.

Проточная 

gl_032133_.jpg

«Если на бутылке в качестве источника не указана артезианская скважина, а написано «чистая питьевая вода», как на BonAqua, скорее всего, это просто хорошо очищенная вода из-под крана», — признает эксперт.
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+