Фитнес и диеты

Фитнес и диеты / Диеты

Зачем нужен гемотест?

«Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, что такое гемотест. И как он может помочь в борьбе с лишним весом?» Тамара

Отвечает диетолог, гастроэнтеролог Марина Жданова:

Две схожие по результатам методики - гемотест и гемокод - определяют в крови антитела (иммуноглобулины класса G) на пищевые аллергены. Но не те, которые выявляют явные аллергические реакции в виде зуда, отека, сыпи, а скрытые, практически никак себя не проявляющие. Именно по неадекватно большому количеству этих иммуноглобулинов судят о степени аллергизации на тот или иной вид пищи.

«Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, что такое гемотест. И как он может помочь в борьбе с лишним весом?» Тамара

Отвечает диетолог, гастроэнтеролог Марина Жданова:

Две схожие по результатам методики - гемотест и гемокод - определяют в крови антитела (иммуноглобулины класса G) на пищевые аллергены. Но не те, которые выявляют явные аллергические реакции в виде зуда, отека, сыпи, а скрытые, практически никак себя не проявляющие. Именно по неадекватно большому количеству этих иммуноглобулинов судят о степени аллергизации на тот или иной вид пищи.



По результатам теста назначается элиминационная диета, исключающая продукты, повышающие нормальный уровень этих иммуноглобулинов. Срок такой диеты, как правило, 1,5 - 2 месяца. За это время организм освобождается от иммунных комплексов, в результате чего улучшаются обменные процессы, вырабатывается привычка к употреблению "правильной" еды.

Гемокод - разработка зарубежных ученых, а гемотест - отечественных. Стоит отметить, что гемотест будет стоить на 4-5 тысяч рублей дешевле.

Могу поделиться своими практическими впечатлениями о том, нужен ли совмещать гемотест и диеты по снижению веса. Как вы уже поняли, сама элиминационная диета не является механизмом похудения, она только способствует общему оздоровлению. Теоретически уже одно это может способствовать нормализации веса. Однако это не так. Для получения достаточных результатов приходится сочетать низкокалорийное питание и элиминационную диету. При таком подходе ассортимент разрешенных продуктов становиться крайне скудным, диета некомфортной, а качество и скорость похудения не отличается от обычных низкокалорийных диет. Так что стоит ли овчинка выделки?

Вопросы диетологу Марине Ждановой присылайте по адресу info@glamour.ru c пометкой "диеты" или воспользуйтесь нашей формой для отправки вопросов.

Фото: istockphoto.com (1).


Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4
Такая разная: аромат для переменчивых натур Такая разная: аромат для переменчивых натур
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+