Фитнес и диеты

Фитнес и диеты / Диеты

Худеем грамотно! Препараты для похудения

«Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, насколько вредно пить фуросемид и бисакодил во время диеты для наибольшей результативности? Заранее спасибо!»

Отвечает диетолог, гастроэстеролог Марина Жданова:

Прием мочегонных, слабительных, психотропных препаратов, блокаторов жира, заглатывание кишечных паразитов... Диета астронавтов, очковая, картофельная, гречневая, рисовая, недельные, Аткинса… Что только не найдешь на рынке услуг и товаров для похудения!

Но организм – это целостная, открытая система. Малейшие изменения в одном ее месте приводят к изменениям во всех остальных ее частях. Последствиями небрежного отношения к похудению могут быть обострения заболеваний пищеварительной системы, проблемы с сосудами, эндокринной системой, психикой.

«Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, насколько вредно пить фуросемид и бисакодил во время диеты для наибольшей результативности? Заранее спасибо!»



Отвечает диетолог, гастроэстеролог Марина Жданова:


Прием мочегонных, слабительных, психотропных препаратов, блокаторов жира, заглатывание кишечных паразитов... Диета астронавтов, очковая, картофельная, гречневая, рисовая, недельные, Аткинса… Что только не найдешь на рынке услуг и товаров для похудения!

Но организм – это целостная, открытая система. Малейшие изменения в одном ее месте приводят к изменениям во всех остальных ее частях. Последствиями небрежного отношения к похудению могут быть обострения заболеваний пищеварительной системы, проблемы с сосудами, эндокринной системой, психикой.

Теперь более подробно попробуем разобраться в этом вопросе.

Часть 1. Лекарства


Мочегонные препараты (фуросемид) выводят воду из организма. Так как вода тяжелее жира, потеря веса, соответственно, более выражена.



Этот прием быстрого снижения веса используют спортсмены определенных весовых категорий перед соревнованиями, но они применяют не мочегонные средства, а парилку. Почему? Мочегонные препараты выводят с водой калий. Без этого электролита нарушается сокращение мышц, в том числе и сердечной. В лучшем случае вас могут беспокоить судороги в икроножных мышцах, в худшем - возможна остановка сердца. Понятное дело, при этом объем жировой ткани остается прежним, а искусственно вызванное обезвоживание резко ухудшит все биохимические процессы в клетках.

Слабительные (бисакодил). Здесь к эффекту обезвоживания и потери солей добавляются потери ценных питательных веществ, которые попросту не успевают всосаться.



Что имеем в итоге? Жировая ткань на месте. Раздраженная кишка еще долго не может полноценно выполнять свои функции, как и другие органы и системы, недополучившие воду, витамины, минералы, аминокислоты и прочее. Потери же веса также будут обусловлены только водным компонентом.

Грамотно подобранные мочегонные, слабительные сборы в сочетании с парной издревле использовали как способ детоксикации при лечении болезней, но об этом - в другой раз.

Психотропные. Принцип их действия - подавление чувства голода в подкорковых структурах - там, где также находятся центры регуляции жизненно важных функций (дыхание, сердцебиение). В результате нередко при приеме этих веществ могут развиться нарушения сердечной, дыхательной деятельности. Из разрешенных к применению препаратов на мировом рынке используется только "Меридия", но это лекарство принимается только под контролем специалиста!



Остальные препараты неизвестного содержания (как, например, тайские таблетки, "Летящие ласточки") могут быть попросту опасны для жизни. К тому же если чувство голода у вас обусловлено психологическими причинами, то применение лекарств лишь временно заблокирует причину переедания.

Блокаторы жиров.
Принцип их действия - блокирование всасывания жиров в кишечнике. Разрешен к применению «Ксеникал». Он действительно блокирует жиры, правда, без разбора, в том числе и те, которые нам нужны (полиненасыщенные жирные кислоты).



Можно рекомендовать «Ксеникал» во время праздничных застолий, когда и удовольствие от еды хочется получить, и фигуру не испортить.

Блокаторы углеводов. Недавно на рынке БАДов появился «Блокатор калорий Фаза 2». Принцип его действия - инактивация фермента амилазы, расщепляющего сложные углеводы до глюкозы и фруктозы. Действующий ингредиент - экстракт фасоли.



На сколько он действительно выполняет эту функцию – сказать сейчас невозможно, так как отзывов пока не было.

Продолжение читайте на следующей неделе.

Вопросы диетологу Марине Ждановой присылайте по адресу info@glamour.ru c пометкой "диеты" или воспользуйтесь нашей формой для отправки вопросов.

Фото: istockphoto.com (1).


Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+