Фитнес и диеты

Фитнес и диеты / Диеты

Как убрать лишний жир в области боков?

«Здравствуйте. Очень хочу убрать лишний жирок в области боков, но обруч и упражнения почти совсем не помогают. Подскажите, что нужно?»

Отвечает диетолог, гастроэнтеролог Марина Жданова:

Использовать диету для ликвидации локальных жировых отложений бессмысленно. Запомните, диетой можно снизить только избыточную массу тела.

«Здравствуйте. Очень хочу убрать лишний жирок в области боков, но обруч и упражнения почти совсем не помогают. Подскажите, что нужно?»

Отвечает диетолог, гастроэнтеролог Марина Жданова:

Использовать диету для ликвидации локальных жировых отложений бессмысленно. Запомните, диетой можно снизить только избыточную массу тела.

Каждому из нас генетически дан определенный тип телосложения, в том числе и тот, который определяется характером распределения жировой ткани. Решить радикально эту проблему возможно только с помощью ликвидации жировых клеток в данной области. Этим занимаются хирурги эстетической медицины, а операция называется липосакция.

В настоящее время появились безоперационные методики липосакции с использованием ультразвука, однако результаты этих методик не всегда удовлетворительны. Так, например, аппарат "Ультрашпейп" для безоперационной липосакции может не оправдать ваших ожиданий, хотя финансовая составляющая процедур сопоставима с хирургическими методиками.

Нужно также учитывать и механизм компенсации. Что это означает? Наше тело не понимает эстетических терзаний сознания и всегда стремится сбалансировать утраченное. А это означает, что после успешно проведенной липосакции может начаться интенсивное отложение жира в другой зоне. Это не фатально, но вполне возможно.

Вопросы диетологу Марине Ждановой присылайте по адресу info@glamour.ru c пометкой "диеты" или воспользуйтесь нашей формой для отправки вопросов.

Фото: www.istockphoto.com (1).

Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+