Отношения

Отношения / Советы психолога

Коллеги надо мной издеваются

Пишет Нелли: «Я не знаю, как правильно реагировать».

Коллеги надо мной издеваются
Пишет Нелли: «У меня некоторое время назад сложилась ужасная ситуация на работе. В соседнем отделе (архив) работает женщина, которая сознательно надо мной издевается. Например. Я маленького роста, она высокая. Если я прихожу в архив за каким-нибудь делом и не могу достать его с полки, она начинает высмеивать мой рост, говорить, что гномики в архиве не приживаются и т. п. Это могут слышать другие сотрудники, и все смеются. Я тоже смеюсь вместе со всеми, но мне совсем не смешно и кажется, будто я предаю саму себя, в глубине души чувствую себя оплеванной. Я не знаю, как правильно реагировать на такие вещи, пытаюсь с юмором, но, думаю, что долго так не выдержу». 

Отвечает психолог Glamour.ru Татьяна Капитова: «Нелли, вообще-то, наверное, это очень обидно — когда вас, взрослую женщину, называют гномиком. Вы спрашиваете, как правильно реагировать на выходки коллеги. Почему-то вам важно, чтобы ваша реакция была одобрена, чтобы и сама обидчица, и другие сотрудники не могли негативно отозваться о вашем поведении. Вы смеетесь над собой вместе со всеми, но ведь вам совсем не смешно, вам обидно и больно. Вы чувствуете, что, присоединяясь к дружному хохоту, вы предаете частицу себя самой, и мне хочется спросить вас: почему вы так с собой поступаете? Что страшное произойдет, если вы попробуете постоять за себя? Нелли, не существует правильного или неправильного способа реагировать на обиду, правильно — это так, как вы сама это чувствуете. Если смех над собой кажется вам предательством, спросите себя о том, что для вас важно и ценно в отношениях с самой собой. Попробуйте вспомнить, может быть, у вас уже были похожие ситуации, когда вы могли защитить себя и почувствовать удовлетворение от своего поступка. Также попытайтесь взглянуть на сегодняшний день из будущего: какой своей реакцией на поведение коллеги вы могли бы гордиться в дальнейшем?»

Задать свой вопрос психологу и другим экспертам Glamour.ru вы можете, отправив письмо на info@glamour.ru               
Обсудить любую проблему вы можете на форуме Glamour в рубрике Нужен совет

Ссылки по теме:

Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+