Отношения

Отношения / Советы психолога

Я делаю больно любимому человеку

Пишет Марина: «Не могу взять себя в руки…»

Я делаю больно любимому человеку
Пишет Марина: «Как мне быть?.. Я ужасная… Я делаю очень больно своему любимому человеку. Я всегда стараюсь держать себя в руках и не кричать на него, но в последнее время со мной что-то случилось. Мы стали ссориться, я не могу, как раньше, молчать. Начинаю кричать на него и обвинять, он обижается очень. Тогда я как будто схожу с ума. Пытаюсь заткнуться, но ничего не получается. Сжимаю руки, до крови царапаю себя ногтями, только тогда немного прихожу в себя. Как от этого избавиться и снова стать спокойной? Я понимаю, что разрушаю наши отношения, но взять себя в руки не могу!!!» 

Отвечает психолог Glamour.ru Татьяна Капитова: «Марина, вы полагаете, что причиняете боль своему любимому человеку, но из вашего письма я поняла, что прежде всего вы причиняете боль самой себе. Вполне ощутимую физическую боль, за которой скрывается серьезная душевная рана. Вы пишете, что раньше всегда старались держать себя в руках, скрывать обиду и гнев, не кричать, но теперь вам это не удается. Скорее всего, между вами и любимым происходит нечто, о чем вы больше не можете молчать. Грустно, когда два человека не могут договориться и начинают конфликтовать, но испытывать в этих ситуациях злость и обиду — абсолютно нормально. Ваши чувства возникают не на пустом месте, значит, что-то в отношениях идет не так. Вы вовсе не ужасная, вы — живой человек со своими желаниями и потребностями. Наверное, вы очень любите своего партнера, но любовь не означает необходимость забыть о себе и задвинуть себя в угол. Вы до крови вцепляетесь в себя ногтями, желая наказать за то, что позволили себе обидеть любимого человека, но совершенно упускаете из виду, что он тоже вас обижает. Иногда бывает полезно не скрывать, а выражать свои чувства, но важно при этом не забывать про следующий этап: совместное решение совместно накопленных проблем. Помните о том, что в отношениях участвуют два человека, а не вы одна».

Задать свой вопрос психологу и другим экспертам Glamour.ru вы можете, отправив письмо на info@glamour.ru        
Обсудить любую проблему вы можете на форуме Glamour в рубрике Нужен совет

Ссылки по теме:

Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+