Отношения

Отношения / Советы психолога

Мама меня критикует!

Пишет Нина: «Из-за этого у меня низкая самооценка».

Мама меня критикует!
Пишет Нина: «Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как мне быть? У меня очень низкая самооценка, и это все из-за моей матери. Я постоянно, все свое детство слышала от нее «ты глупая, некрасивая, несообразительная, лентяйка» и т. п. Сейчас мне 26 лет, но критика от мамы продолжается. Куплю обновку — «ты в ней ужасно выглядишь», соберусь в гости — «смотри, не ляпни там какую-нибудь глупость», если вдруг случится небывалый случай и меня пригласят на свидание, то я обязательно в качестве напутствия услышу «надень черную одежду, а то слишком толстая, кавалер испугается». Ну и так далее. Так во всем. Мама считает, что я неудачница, что я никчемная, ничего в жизни не могу и не добьюсь, замуж не выйду, потому что такой уж идиоткой и уродиной родилась на свет. Конечно, меня это сильно выбивает из колеи. Я действительно чувствую себя дурой и уродиной и начинаю верить в то, что я неудачница по жизни. И с этим очень трудно бороться! Как бы я ни пыталась переубедить маму, ничего не получается. И, самое главное — не дает покоя вопрос: за что она так со мной? Я — ее единственный ребенок, почему она меня так ненавидит?» 

Отвечает психолог Glamour.ru Татьяна Капитова: «Нина, наверное, вам очень больно слышать обидные слова от родной мамы, постоянно получать несправедливую критику в свой адрес. Конечно, подобное родительское поведение не проходит бесследно: вы уже столкнулись с тем, что называется низкой самооценкой. Вам кажется, что ваша мама права, и вы именно такая, какой она вас описывает. Вы спрашиваете, почему мама вас ненавидит, но, скорее всего, она вовсе не ненавидит вас. Как ни парадоксально, но так проявляется материнская любовь: по всей видимости, мама искренне верит в то, что подобными болезненными уколами она продвигает вас вперед, помогает добиться чего-то в жизни, выйти замуж, сделать карьеру и так далее. К сожалению, ваша мама не единственная, кто заблуждается на этот счет: многие родители считают, что только жесткая критика может «сделать из ребенка человека». 

Нина, вы спрашиваете, как вам переубедить маму. Но ваша мама — уже взрослый человек с устоявшейся психикой и твердыми убеждениями. Переубедить ее будет непросто. Да, наверное, вы и сами уже это поняли за долгие годы, в течение которых пытались доказать маме, что она не права. Гораздо продуктивнее переубедить себя. Когда вы поймете, что на самом деле мама желает вам добра, пусть и таким чудовищным способом, вы станете менее остро реагировать на ее критику, а это уже половина успеха. В вашем окружении наверняка есть люди кроме мамы, которые тесно с вами общаются, любят вас и ценят: прислушивайтесь к ним, к их словам одобрения и комплиментам. И обязательно прислушивайтесь к себе: я убеждена, что в вашей жизни были и есть успехи, за которые вы можете себя похвалить сами, если этого не делает мама. К примеру, ваша мама считает, что вы слишком полная и некрасивая, но посмотрите: вас приглашают на свидания, значит, вы вполне привлекательная девушка. Скорее всего, в других сферах жизни дела обстоят подобным же образом. Вам есть, чем гордиться!»

Задать свой вопрос психологу и другим экспертам Glamour.ru вы можете, отправив письмо на
info@glamour.ru
Обсудить любую проблему вы можете на Форуме Glamour в рубрике Нужен совет

Ссылки по теме: 

50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Такая разная: аромат для переменчивых натур Такая разная: аромат для переменчивых натур
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+