Отношения

Отношения / Советы психолога

Родители воспитали меня слабаком

Пишет Федор: «Я не умею постоять за себя».

Родители воспитали меня слабаком
Пишет Федор: «Здравствуйте, мне 27 лет. Я считаю себя слабаком и склонен винить в этом воспитание. Мои родители — очень сильные духом и волей люди. Люди жесткие, привыкшие к тому, что они повелевают, а им подчиняются. Они воспитывали нас с братом в ключе строгого подчинения. У нас не было никаких поблажек, все приказы родителей должны были беспрекословно выполняться. Теперь я расхлебываю последствия такого воспитания. Я вырос слабаком, не способным за себя постоять. И речь не о родителях, отнюдь. Родителей я уважаю. Мне не сложно к ним прислушаться, тем более они почти всегда оказываются правы, надо отдать им должное. А с другими людьми не всегда веду себя адекватно. Я всячески стараюсь избегать конфликтов, а если случилось конфликтовать, то сразу уступаю, даже ценой собственных неудобств. Все, что угодно, лишь бы не оказаться втянутым в разборки или споры. Уже не раз приходилось за это платить, иногда очень серьезно. Казалось бы, в чем сложность сказать «нет», но язык не поворачивается. Как с этим бороться, надоело быть последним. Можно ли как-то исправить родительское воспитание? Есть ли какие-то упражнения для этого? Хочу стать другим!» 

Отвечает психолог Glamour.ru Татьяна Капитова: «Федор, вы склонны винить родителей в том, что чувствуете себя зависимым от других людей. Несомненно, воспитание, а еще более — взаимоотношения ребенка и родителей очень сильно влияют на то, как ведет себя человек во взрослой жизни. Вероятно, вам хочется резко и кардинально изменить свою жизнь, стать человеком, свободным от обязательства угождать другим людям. Но, к сожалению, проблемы и затруднения, которые копились годами, невозможно решить в один момент с помощью двух-трех упражнений. Для того чтобы изменить себя и свое отношение к жизни, нужна долгая и кропотливая работа, лучше под руководством опытного психолога. Мне показалось, что в своем письме вы заявляете не одну, а сразу две проблемы: вас тревожат не только отношения с другими людьми, но и отношения со своими родителями. Хотя вы, несомненно, относитесь к ним с уважением, но вместе с тем у вас накопилось много обиды и гнева на них, которые, по всей видимости, не находят выхода. Дело в том, что каждый ребенок проходит через период подросткового кризиса, часто сопровождающийся ссорами с родителями, бунтарством. Это время для того, чтобы заявить родителям и всему миру о себе, о своих желаниях и потребностях. Подростки как бы пытаются свергнуть родителей с пьедестала, отстаивая тем самым свое «я», пытаясь самоутвердиться и завоевать уважение других людей. Взрослый человек, «перепрыгнувший» через этот этап, а не закономерно проживший его, может столкнуться с теми проблемами, которые описываете вы. 

Я не могу однозначно утверждать, что ваши сложности в отстаивании своих интересов связаны именно с подростковым периодом, но то, что вы сами неоднократно упоминаете родителей сначала в негативном ключе (вините их за недостатки в воспитании), а затем, как будто испугавшись, делаете акцент на уважении к ним, может являться свидетельством в пользу моей гипотезы. Я рекомендовала бы вам обратиться за очной консультацией к психологу и начать распутывать сложный клубок взаимоотношений с родителями при поддержке опытного специалиста. Возможно, вы не сумеете научиться давать отпор родительскому авторитаризму, но вы сможете научиться говорить «нет» сначала своему психотерапевту и в дальнейшем перенести этот опыт на отношения с другими людьми. Впрочем, ваше отношение к родителям, скорее всего, тоже изменится в лучшую сторону. Из самостоятельных упражнений могу порекомендовать вам написать родителям «неотправляемое письмо», о котором вы, вероятно, уже читали в нашей рубрике. Просто выразите на бумаге все свои мысли и эмоции, которые возникают у вас в связи с родительским воспитанием и его последствиями. Конечно, ни за что не показывайте это письмо родителям: смысл письма не в том, чтобы поругаться с близкими людьми, а в том, чтобы вы смогли выразить свои чувства и получить облегчение».

Задать свой вопрос психологу и другим экспертам Glamour.ru вы можете, отправив письмо на
info@glamour.ru
Обсудить любую проблему вы можете на Форуме Glamour в рубрике Нужен совет
Такая разная: аромат для переменчивых натур Такая разная: аромат для переменчивых натур
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+