Отношения

Отношения / Советы психолога

Я — лентяйка

Пишет Оксана: «Лень мешает мне строить карьеру».

Я — лентяйка
Пишет Оксана: «Мне все говорят, что я ленивая. Я с детства слышала, как воспитатели, а потом учителя говорили моей маме: «У вас талантливая дочка, но очень ленивая». Меня отдали в музыкальную школу, но и там меня посчитали лентяйкой. Я окончила школу (без троек, между прочим!), поступила в университет (сама, на бюджетное!), окончила его, хотя и не с красным дипломом, но тоже без троек. Учиться было тяжело, много было бессонных ночей, заработала пару болячек на фоне стресса. Предлагали пойти в аспирантуру, я отказалась, решила, что не справлюсь. Пошла работать. Работу мне как-то быстро повезло найти, причем в неплохом месте. Мама говорила: «Погоди, вот увидят, какая ты лентяйка, и уволят». В общем, так оно и вышло. Я проработала там полтора года, а потом не справилась с задачей, потеряла важного клиента. Уволилась сама, не дожидаясь, пока мне опять в лицо скажут то, что я и так о себе знаю. С тех пор я поменяла уже нескольких работодателей, но все заканчивается одинаково. Проходит пара лет, случается какой-нибудь косяк, и я ухожу. Почему-то мне важно быть первой, уволиться самой, а не дожидаться, пока вышвырнут меня на улицу, как кутенка. Я понимаю, что это самолюбие, но было бы неплохо, чтобы у самолюбия были реальные основания, а не иллюзии, как у меня. Может быть, все-таки есть способ искоренить лень на корню, чтобы она не мешала мне жить и делать карьеру? Или проблема в чем-то другом? Подскажите, пожалуйста».
 
Отвечает психолог Glamour.ru Татьяна Капитова: «Оксана, конечно, если с детства слышать о себе определенное мнение, то очень сложно избежать присоединения к этому мнению. Взрослые навесили на вас клеймо «лентяйки», не разобравшись, в чем причина вашей лености, да и была ли она — лень, или же ваше нежелание учиться было связано с чем-то другим. К примеру, музыка вам могла просто не нравиться, это нормально и естественно, у вас могли быть способности к другому виду деятельности, но взрослые, которые приняли решение за вас, с такой же легкостью «определили», что, если вы не хотите учиться, то вы — лентяйка. Вы привыкли жить с этим клеймом, привыкли к тому, что у вас есть определенный недостаток, и что вам нужно подчинять ему всю свою жизнь. Вообще-то, в этом — в подчинении лени — вы вполне преуспели: вы строите свою жизнь с оглядкой на лень, вы принимаете решения, постоянно взвешивая, будет ли тот или иной поступок свойственным человеку, который считается лентяем. Вы не замечаете своих достижений: голоса воспитателей, учителей, родителей звучат в ваших ушах слишком громко. Так вы отказались от аспирантуры, хотя окончили институт без троек (а ведь лентяй и хороший диплом – взаимоисключающие понятия, вам так не кажется?), вы увольняетесь с работы, не дожидаясь, пока вас «вышвырнут, как кутенка», хотя, вероятнее всего, никто не собирается вас увольнять. Недаром существует поговорка: «Не ошибается тот, кто не работает», у человека, который прилагает много усилий для достижения цели, процент ошибочных действий будет выше, чем у того, кто старается избежать активности, и грамотным руководителям это правило хорошо известно. 

Оксана, лень столько лет указывала вам, что вы должны делать. Может быть, настала пора отправить лень туда, откуда она появилась — в воображение взрослых из вашего детства? Было бы прекрасно, если бы вы научились верить в себя. Замечать свои положительные стороны, видеть свою работоспособность, старательность, ценить собственные успехи. Даже из вашего короткого письма явственно следует, что вам есть, чем гордиться, а если вы самостоятельно попробуете охватить наблюдательным взором свою жизнь, наверняка вы найдете гораздо больше поводов для самоуважения. Восстановить самооценку может быть непросто, но, кажется, вы готовы к тому, чтобы приложить к этому определенные усилия. Составьте список всех своих успехов, начиная с самого детства и до сегодняшнего дня, вносите в этот список даже незначительные на первый взгляд достижения. Проанализируйте, каким путем вам удалось добиться этих успехов, какой процент вашего активного участия стал залогом того или иного свершения. Возможно, будет полезно чаще прислушиваться к мнению руководства и коллег: как они оценивают вашу работоспособность, ответственность, умение решать поставленные задачи и т. п.? Коллекционируйте комплименты: они — ваши союзники в борьбе с настойчивыми голосами, твердящими о вашей лени (как мы уже выяснили, мнимой). Я верю, что вы достаточно трудолюбивы для того, чтобы пройти путь к формированию качественной самооценки. Успеха!»

Задать свой вопрос психологу и другим экспертам Glamour.ru вы можете, отправив письмо на
info@glamour.ru
Обсудить любую проблему вы можете на Форуме Glamour в рубрике Нужен совет
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+