Отношения

Отношения / Советы психолога

Проблемы в личной жизни

Пишет Алла: «Я не знаю, как мне жить…»

Проблемы в личной жизни
Пишет Алла: «Здравствуйте! Мне очень нужна консультация психолога. Мне 28 лет. У меня не ладится личная жизнь. Ненавижу свою работу, но вынуждена работать, так как очень нужны деньги. Живу вдвоем с мамой, мама часто болеет, отношения у нас не очень. Помогите, пожалуйста, я не знаю, как мне жить. С уважением, Алла».
 
Отвечает психолог Glamour.ru Татьяна Капитова: «Алла, к сожалению, вы очень кратко излагаете свою проблему и не вдаетесь в подробности. Между тем, для получения психологической консультации важны детали. К примеру, вы говорите о затруднениях в личной жизни, но не раскрываете, что именно вы под этим подразумеваете. У вас не ладятся отношения с мужчинами? Вы не можете найти свою вторую половину или у вас имеются проблемы с уже существующим партнером? Может быть, под личной жизнью вы имели в виду нехватку времени на саму себя, невозможность заняться своей фигурой, внешностью, гардеробом? Видите, смыслов может быть много, и потому я не могу ответить вам более или менее однозначно. Но, поскольку под «личной жизнью» чаще всего подразумеваются любовные отношения, я рискну предположить, что вам либо не удается познакомиться с мужчиной, либо отношения со всеми вашими избранниками развиваются по одному и тому же не удовлетворяющему вас сценарию. Целенаправленная работа с психологом поможет вам разорвать порочный круг, а пока вы сами можете попробовать выявить закономерности и проанализировать их, не исключено, что одно только определение закономерности подскажет путь к решению проблемы.

Что касается работы, то это несколько другой аспект, и здесь важно знать, почему именно вы ненавидите свою работу. Возможно, вам не нравится конкретно та организация, в которой вы работаете, или профессия, характер деятельности, или в целом работа отнимает у вас много времени, которое вы могли бы посвящать чему-то другому. Было бы полезно прояснить, предпринимали ли вы попытки изменить ситуацию. Возможно, вы делали нечто, что помогало вам хотя бы минимально облегчить свое положение, и тогда вы можете опираться на этот, пусть незначительный успех, для решения глобальной проблемы. Если помнить о том, что вы способны вносить позитивные изменения в свою жизнь, то будет проще достигнуть более крупных успехов. 

Отношения с мамой – еще одна заявленная вами проблема. К сожалению, на эту тему вы тоже не даете много информации. Можно предположить, что болезнь вашей мамы накладывает неминуемый отпечаток не только на мамину, но и на вашу жизнь. Возможно, из-за болезни мама стала раздражительной и требовательной, и вас это тоже, в свою очередь, раздражает? Или вы испытываете чувство вины, потому что ваша занятость не позволяет вам уделять маме столько внимания, сколько она требует? Испытывать злость и раздражение совершенно нормально. Общение с нездоровым человеком может вызывать целую гамму разнообразных чувств, но для того чтобы наладить с мамой отношения, следует, прежде всего, признать и за собой, и за ней право на отрицательные эмоции. Понимание приведет к тому, что вы будете проще что-то воспринимать и, соответственно, иначе реагировать, а подобные перемены, в свою очередь, помогут восстановить отношения».

Задать свой вопрос психологу и другим экспертам Glamour.ru вы можете, отправив письмо на
info@glamour.ru
Обсудить любую проблему вы можете на Форуме Glamour в рубрике Нужен совет
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Такая разная: аромат для переменчивых натур Такая разная: аромат для переменчивых натур

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+