Отношения

Отношения / Советы психолога

Мама постоянно меня критикует

Пишет Ольга: «Чувствую себя посмешищем…»

Depositphotos_11883032_S.jpg

Пишет Ольга: «Здравствуйте! Моя мать меня унижает. Она постоянно выставляет меня на посмешище перед другими людьми. Говорит, например, вот, Светочка какая молодец, учится на юридическом, а ты… Подразумевается, что я идиотка, не смогла поступить в институт. И так во всем! Не так одеваюсь, не так крашусь, не так разговариваю, не так себя веду. Только другие во всем молодцы, а я просто дура тупая, ничего из себя не представляю и ничего не стою. Я уже так не могу. Сколько было пролито слез, моих истерик, даже руки на себя хотела наложить, потому что такое отношение ко мне длится годами! Она никогда меня не хвалит, только ругает и выставляет перед другими дурой. Даже когда я получала пятерки в школе, мама говорила, что наконец-то дождалась пятерку, а где пятерки по другим предметам? Когда я не смогла поступить в институт, это был просто конец света, на меня вылили столько помоев, что я до сих пор помню каждое слово. Учусь на заочном, но это для мамы не считается. Моя самооценка катится в пропасть! Мне предложили хорошую работу, но мама сказала, что я не справлюсь ни с чем, что мой удел – работать дворником, и я отказалась. Что мне делать? Как доказать ей, что я не такая пропащая, как она думает?

Отвечает психолог Glamour.ru Татьяна Капитова: «Ольга, очень больно и обидно выслушивать от близкого человека несправедливые обвинения, упреки и необоснованную критику, когда хочется получать поддержку и заверения в правильности выбранного пути… Сочувствую вам. Вам приходится очень много сил затрачивать на противостояние обвинениям и на то, чтобы доказать маме ошибочность ее представления о вас. Мама не замечает ваших достижений, и вам кажется, что вы должны сделать что-то еще, что-то более значимое, но маму не удовлетворит ни одно из ваших свершений, какими бы труднодостижимыми ни были ваши цели. К сожалению, ваши попытки доказать что-то маме вряд ли увенчаются успехом. Может быть, имеет смысл перестать жить для мамы и начать жить для себя? Что вы сами в себе цените, за что вы себя уважаете, что вам в себе нравится? Наверное, есть хоть что-то, за что вам хотелось бы себя похвалить. Например, вы поступили на заочное отделение института – это достижение, которое достойно быть отмеченным и оцененным. Вам предложили хорошую работу – за это вы тоже можете похвалить себя, потому что хорошую работу не предлагают всем подряд, не так ли?
Ваша мама вас не хвалит, но я уверена, что вам неоднократно приходилось слышать похвалу от других людей, мнению которых вы можете доверять. Вспомните, что говорили о вас, к примеру, преподаватели, учителя: за что они хвалили вас, какие ваши способности, таланты, качества отмечали? А ваши друзья – за что они вас ценят? Другие родственники (отец, бабушки и дедушки, тети, дяди и так далее) – какими вашими поступками и достижениями они могли бы гордиться? Помните, что ваша самооценка зависит не только от мнения мамы, но и от мнения других людей о вас, а самое главное – от того, как вы сами к себе относитесь. Определите для себя, какой вы хотите себя видеть, чего вы хотите добиться в жизни, и намечайте пути достижения этих целей».

Задать свой вопрос психологу и другим экспертам Glamour.ru вы можете, отправив письмо на
 info@glamour.ru                
Обсудить любую проблему вы можете на Форуме Glamour в рубрике Нужен совет 
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Такая разная: аромат для переменчивых натур Такая разная: аромат для переменчивых натур
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+