Отношения

Отношения / Советы психолога

Как вернуть вдохновение?

Пишет Елена: «Я перестала получать удовольствие от рисования»

PressFoto_482879-Small.jpg
Изображение: фотобанк PressFoto

Пишет Елена: «Мне нужна подсказка специалиста. Мне 32 года. Я по профессии юрист, но сейчас в декрете. Дело в том, что я с детства хорошо рисую: карандаш, акварель, потом еще самостоятельно изучала графические программы. У меня есть блог в интернете, куда я выкладываю свои рисунки, и недавно неожиданно я получила предложение проиллюстрировать серию детских книг. Конечно, я согласилась. Сделала несколько иллюстраций, они понравились, но неожиданно столкнулась с тем, что не хочу садиться и рисовать. Если раньше для меня рисование было отдушиной, я могла часами рисовать, за день сделать десятки набросков, то теперь просто принуждаю себя это делать. А сроки горят, от меня требуют скорости, я же выдавливаю из себя эти несчастные рисунки с большим трудом. Иллюстрации получаются вымученные, я не вижу в них души, мне хочется переделать или вообще уничтожить их. Чувствую какое-то опустошение внутри. Как можно вернуть вдохновение?»

Отвечает психолог Glamour.ru Татьяна Капитова: «Елена, подобное часто происходит с людьми, которые делают свое увлечение способом получения дохода. Вам нравится рисовать, вы получаете искреннее удовольствие от процесса и результата, но, если вы работаете на заказчика, вы вынуждены играть по его правилам. Рисовать не то, к чему более лежит душа, а то, что от вас ждут, причем в крайне сжатые сроки. Вы даже не можете тратить время на переделывание не слишком понравившегося вам рисунка, поскольку впереди еще непочатый край работы. Похоже, ситуация цейтнота является для вас источником мощного стресса, вы нуждаетесь в свободе, в неограниченном запасе времени, в отсутствии каких-либо довлеющих над вами сил. Попробуйте договориться о переносе сроков - может быть, вы сможете вздохнуть немного свободнее. 

В любом случае, вам может быть полезно относиться к работе над книжками именно как к работе. Не требуйте от себя многого, не ждите от этих иллюстраций того, что они непременно будут вас полностью удовлетворять и радовать. Сосредоточьтесь на требованиях заказчика и на его оценке: если иллюстрация вызывает одобрение – похвалите себя за то, что справились с пожеланиями заказчика, и займитесь новым рисунком. Вы можете рисовать что-то для себя параллельно с работой над книгами и выражать тем самым свои переживания. Вдохновение никуда не делось, просто сейчас для него очень мало простора. А в будущем вы сможете выбирать, браться ли за проекты, аналогичные текущему, или рисовать только то, что вам самой хочется».


Задать свой вопрос психологу и другим экспертам Glamour.ru вы можете, отправив письмо на info@glamour.ru      
Обсудить любую проблему вы можете на Форуме Glamour в рубрике Нужен совет 
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+