Отношения

Отношения / Советы психолога

Меня не хвалят на работе

Пишет Мария: «Мне кажется, что я стала хуже справляться».

PressFoto_1036624-Small.jpg
Изображение: фотобанк PressFoto

Пишет Мария: «Год назад я устроилась на новое место работы. Мне сразу поручили несколько проектов, с которыми я успешно справилась. Начальство меня очень хвалило, всячески выражало удовольствие от того, что я к ним пришла. Но в последнее время как будто все притихло. Похвалы исчезли, я просто работаю, по-прежнему все делаю в срок и правильно, но мне очень не хватает поощрений. Начальство ведет себя так, как будто я не делаю ничего особенного. Ну, понятно, что нельзя вечно всех хвалить, но хоть как-то выразить одобрение можно было бы? Я из-за этого начинаю чувствовать себя неуверенно, мне кажется, что я что-то делаю не так или делаю хуже, чем от меня ждут. Хотя думаю, мне об этом сказали бы. Но все равно что-то гложет, начинаю нервничать и бояться за свою карьеру. Мне кажется, я даже стала работать без прежнего рвения. Надеюсь на Вашу помощь!»

Отвечает психолог Glamour.ru Татьяна Капитова: «Мария, в современном деловом мире личная похвала, к сожалению, редкий гость во взаимоотношениях руководителя и подчиненных. Начальство чаще предпочитает не хвалить за успехи, а ругать за промахи, поощрения же в большинстве случаев сводятся к премированию или скупым, обезличенным словам. Мне показалось, что вы хорошо все это понимаете и, с одной стороны, не ждете от своего руководства того, что вас все время будут хвалить, а с другой, вам очень не хватает поощрения, поддержки, убеждения в том, что вы двигаетесь в правильном направлении, и что ваш труд является нужным и полезным. 

Не спешите принимать отсутствие похвалы на свой счет. Обратите внимание на то, как руководство относится к вашим коллегам: удостаиваются ли похвалы другие сотрудники или тоже лишаются устных поощрений? Кстати, вы можете найти в коллегах ту поддержку, которой вам недостает. Скорее всего, не вы одна чувствуете нехватку мотивации, и вы с коллегами могли бы, к примеру, совместно праздновать завершение какого-либо проекта – это было бы тем поощрением, которого так трудно дождаться от руководителя. Кроме того, больше доверяйте себе. Наверное, вы работаете не только ради похвалы со стороны начальства, в вашей работе есть что-то, что приносит вам удовлетворение, и вы в состоянии адекватно оценивать результаты своего труда. Если руководство оказывается жадным на похвалу – хвалите себя сами, ведь вы действительно молодец, вы все делаете правильно».


Задать свой вопрос психологу и другим экспертам Glamour.ru вы можете, отправив письмо на info@glamour.ru      
Обсудить любую проблему вы можете на Форуме Glamour в рубрике Нужен совет 
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+