Отношения

Отношения / Советы психолога

Моя жизнь не имеет смысла

Пишет Анна: «Как поставить цель в жизни?»

PressFoto_334036-Small.jpg
Изображение: фотобанк PressFoto

Пишет Анна: «Добрый день, очень прошу помочь мне советом. Дело в том, что я совершенно не чувствую в себе жизненной энергии. Я просыпаюсь по утрам, мягко говоря, без энтузиазма, а день проживаю на автопилоте, по инерции. У меня нет жизненной цели, нет даже мечты! И вроде бы все хорошо, я благодарна за все, что у меня есть, я очень ценю это и не склонна жаловаться. Но жить бесцельно для меня мучительно. Безусловно, у меня есть интересы, пристрастия и маленькие удовольствия, которыми я себя балую, но нет того, что могло бы поглотить бы меня с головой, вернуть мне жизненный тонус; того, что заставило бы меня двигаться вперед, ощутить вкус жизни, подарило бы тягу к новым свершениям и открытиям. Ничто и никогда не завладевало моими мыслями полностью, даже влюбленность; долгое время ничто не вызывает во мне истинного интереса. Иногда я ловлю себя на мысли, что если бы меня не стало, к примеру, 2 года назад, то я бы не пропустила ничего особенно интересного в своей жизни. И самое страшное для меня то, что я молода и понимаю, что передо мной открыты все дороги, я могу достичь любой цели, покорить любую вершину, выбрать любой вид деятельности, стоит только захотеть! Вот только истинного желания, идущего из души, почему-то не возникает, да и искусственно взращивать в себе интерес мне отвратительно. Я бесцельно проживаю день за днем! Как побороть эту апатию? Как найти мечту, поставить цель, не потеряв вскоре к ней интереса?»

Отвечает психолог Glamour.ru Татьяна Капитова: «Анна, прежде всего, мне хочется спросить вас, откуда у вас мысль, что в жизни непременно должна быть цель или мечта? Конечно, некоторым людям действительно недостает устремления к чему-либо, но, на мой взгляд, здесь важно отделять свои ощущения от ожиданий общества. В воздухе витает так много идей о жизненных целях и о смысле жизни, пришедших к нам из глубины веков, об этом так много говорят и пишут, что порой трудно не поддаться главенствующему мнению и не начать искать смысл жизни, а параллельно – изъяны в себе. Подумайте об этом; вдруг обнаружится, что вы можете быть счастливы в настоящем со своими «интересами, пристрастиями и маленькими удовольствиями». 

Если же вы чувствуете, что поиск мечты для вас – не просто попытка соответствовать принятым стандартам, а настоящая потребность, то, возможно, ваша ошибка в том, что вы ищете некую одну большую глобальную цель. Вам нужна путеводная звезда, которая будет освещать всю вашу жизнь. Но планирование жизни очень индивидуально, кому-то легко удается увидеть свою цель, а кто-то решает, что вместо одной большой цели предпочтительно иметь несколько маленьких и достигать их последовательно, одну за другой, а может быть, даже параллельно. Возможно, что имеет смысл не искать некий «истинный интерес», а сосредоточиться на тех интересах, которые уже есть в вашей жизни, подумать о том, куда вас могут привести эти интересы, какую максимальную пользу вы могли бы получить в итоге. Попробуйте ставить перед собой небольшие цели, цели-задачи, возможно, их выполнение постепенно пробудит в вас интерес к жизни и наполнит энтузиазмом».     

Задать свой вопрос психологу и другим экспертам Glamour.ru вы можете, отправив письмо на info@glamour.ru 
Обсудить любую проблему вы можете на Форуме Glamour в рубрике Нужен совет 
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Такая разная: аромат для переменчивых натур Такая разная: аромат для переменчивых натур
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+