Отношения

Отношения / Советы психолога

Я комплексую из-за внешности

Пишет Вика: «Мне говорят, что я красивая, но я не верю».

Пишет Вика: «Мне 14 лет. Я комплексую из-за своей внешности. Мне все говорят, что я красивая: мама, бабушка, даже учительница сказала, что из класса я красивее всех. Но мама с бабушкой судят предвзято, а учительница... не знаю. Я комплексую, не уверена в себе, смущаюсь при парнях... Что мне делать?»

Отвечает психолог Glamour.ru Татьяна Капитова: «Все подростки склонны искать недостатки в своей внешности и преувеличивать их. Это напрямую связано с гормональной перестройкой организма: вы сейчас находитесь в таком возрасте, когда озабоченность собственной внешностью выходит на первый план. Со временем это пройдет, и вы будете вспоминать сегодняшние опасения с улыбкой, а пока чаще прислушивайтесь к тому, что говорят о вашей внешности другие.
Возможно, мама и бабушка, как вы сказали, «судят предвзято», но у учительницы точно нет резона обманывать вас. Вы можете продолжать смущаться при парнях, но при этом просто наблюдайте за тем, как они вас воспринимают. Если вы не будете постоянно прокручивать в голове свои комплексы, а позволите себе немного расслабиться в присутствии молодых людей, вы быстро заметите, что они находят вас очень привлекательной».

Задать свой вопрос психологу и другим экспертам Glamour.ru вы можете, отправив письмо на info@glamour.ru
Обсудить любую проблему вы можете на Форуме Glamour в рубрике Нужен совет.
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+