Отношения

Отношения / Советы психолога

Я симпатичная, но не красивая

Пишет Татьяна: «Уже год почти я мучаюсь, сравнивая себя с одной красивой девушкой...»

Пишет Татьяна: «У меня большая проблема! Мне 25 лет. Уже год почти я мучаюсь и сравниваю себя с одной красивой девушкой! Причем она красивая, а я просто симпатичная. Я хотела доказать себе, что тоже могу быть красоткой, и делала для этого определенные усилия (убирала свои недостатки во внешности с помощью гимнастики для лица). Причем эта девушка нравится всем мужчинам, и моему мужу в том числе. Я теперь мучаюсь тревожными состояниями, депрессией и неврозом! Как мне от этого избавиться? Ответьте, пожалуйста. Мне очень нужна ваша помощь!»

Отвечает психолог Glamour.ru Софья Николаева: «При желании всегда можно найти кого-то, кто лучше Вас в чем-то. Например, кто-то лучше Вас готовит или знает несколько языков. Самый лучший способ снизить свою самооценку — это начать сравнивать себя с кем-то, кто в чем-то Вас превзошел. Задумайтесь, откуда это у Вас. Может быть, так делали Ваши родители — сравнивали Вас с другими детьми не в Вашу пользу? 

Нужно учиться ценить то, что у Вас уже есть. Если девушка не выступает на подиуме, то это не значит, что она уродлива. Каждый по-своему хорош. Нужно не соответствовать какому-то стереотипу, а иметь свою изюминку, свой шарм во всем - в манере ходить, говорить, думать, одеваться. Не нужно стремиться слиться с толпой и быть похожей на кого-то, даже если этот кто-то очень красив с точки зрения большинства. Определите, в чем хороши именно Вы, что Вас выделяет среди других. В жизни важна не только внешность. Если Вашему мужу с Вами будет интересно, он никогда не променяет Вас на красивую куклу. Он может любоваться ей так же, как девушкой на снимке в глянцевом журнале, но жить предпочитает с живой женщиной, на которой женился. Постарайтесь быть просто собой, веселой, жизнерадостной, со своими странностями и прихотями, именно эту женщину любит Ваш муж».

Задать свой вопрос психологу и другим экспертам Glamour.ru вы можете, написав по адресу info@glamour.ru
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Такая разная: аромат для переменчивых натур Такая разная: аромат для переменчивых натур
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+