Отношения

Отношения / Советы психолога

Комплексую из-за внешности

Пишет Александр: «У меня комплекс неполноценности, связанный с моим внешним видом.  Как мне дальше быть, не знаю».

Пишет Александр: «Моя проблема нереально важна для меня. У меня комплекс неполноценности, связанный с моей внешностью. Вернее, этот комплекс был мне навязан лет с 14. Примерно в это время жизнь для меня и кончилась. Вот уже 10 лет не живу, а существую. Мне очень «повезло» родиться кудрявеньким. Говорили, что мне повезло, что я счастливчик, все девушки будут мои и все в таком роде. Я не обращал внимания ни на свой, как оказалось потом, раздражающий внешний вид ровно до тех пор, как меня не стали ОЧЕНЬ обидно оскорблять и унижать. Незнакомые люди (ровесники или младше/старше) могли крикнуть мне вслед «лох», «пушкин», «иди на ...» и прочие смысловые образования. Мне на это оставалось лишь обидно уводить взгляд, терпеть подзатыльники (иногда) и просто подавлять глубокую горечь. Это могло произойти в школе, на улице, в подворотне, на спортплощадке и т. п. Закончив школу, я побрил голову почти налысо. И вдруг, ни с того ни с сего, мне перестали кричать обидные оскорбления. Я немного начал чувствовать себя человеком, некоторые ребята даже начали со мной за руку здороваться. Я думал, что хоть это мне поможет. Но каждый раз, подходя к зеркалу, я не мог видеть свое отражение в нем. Там на меня глядел такой же парень, как и те, кто меня оскорблял раньше. Я просто впал в апатию, поступив в университет, бросил его на первом же курсе. Мои товарищи думали, что это от моей расхлябанности. Но никто не знает истинную причину. Я не могу быть в одном обществе с теми, кто считает, что моя кудрявость - это признак лоха, кто живет по понятиям, кидая деньги еще со школы в «общак», кто разговаривает блатными терминами (это очень распространено), кто меня не считает за человека.  

  А самое противное, что я сам стал считать себя таким вот недочеловеком. Я отказываю себе во всем, бросил учебу, меня не волнует мое будущее, ибо я лишен настоящего. Сейчас мне 25, я крепок телом, рост 180 см, но невероятно слаб духом. Я ничего не могу с этим поделать, истощен и депрессивен. Как мне дальше быть, не знаю. Нескольких девочек упустил (игнором, избеганием, равнодушием), красивых девочек, а они и не знали, что проблема не в них, красавицах, а проблема во мне. Помогите».  

Отвечает психолог Glamour.ru Софья Николаева: «Вам важно понять, что дело совсем не в кудрявых волосах, будь у вас, скажем, шесть пальцев на руке, именно эта особенность стала бы предметом насмешек для той уличной «братвы». Оскорбления – их способ общения, и именно таким образом они выясняют, кто находится перед ними. Получив гораздо более задиристое оскорбление или силовой отпор в ответ, они признают оппонента сильным. Слабость же в ответ раззадоривает их еще больше в оскорблениях. Тот факт, что вы сильными переживаниями позволили исковеркать свою жизнь из-за мнения каких-то уличных парней, говорит лишь о том, что вы изначально были уязвимы и слабы эмоционально. Мнение окружающих для многих из нас важно, но прислушиваться лучше к мнению умных людей, а не полуграмотной толпы хулиганов. Вам нужно убедить себя, что вы выше этого, что вы лучше их, и их мнение не является истиной в последней инстанции. Полюбите себя и смените обстановку. Находясь в неподходящем для вас круге общения, вы можете найти два выхода: опуститься до уровня основной массы этого общества или сменить круг общения. Первое вы уже попробовали, обрив голову наголо и осознав ошибку в выборе пути. Думаю, второй способ был бы гораздо эффективнее, если вы хотите остаться самим собой и в гармонии с окружением. Поступление в университет было поступком как раз из этой области, но из письма не совсем понятно, насколько кардинально сменился при этом контингент. В конце концов, у вас есть товарищи, вряд ли они вас считают лохом, иначе не дружили бы с вами. Почему же вы не считаете их мнение более важным, чем мнение «поцов». Вы удостаивались внимания красивых девушек, которые, очевидно, посчитали вас привлекательным, но и этого вам мало. Не вините уличных парней в своей судьбе, Вы сами это сделали с собой, вам и исправлять. У вас обязательно получится увидеть себя в лучшем свете, стоит только захотеть».  

Задать свой вопрос психологу и другим экспертам Glamour.ru вы можете на info@glamour.ru
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+