Отношения

Отношения / Советы психолога

Паническая атака

Пишет Олеся: « Здравствуйте, я уже три года живу с панической атакой...

Пишет Олеся: «Здравствуйте, я уже три года живу с панической атакой, не могу пересилить себя и куда-то выехать из города. Страх удушья и боязнь умереть не покидают меня, из-за этого появилась масса других проблем и страхов: страх ходить пешком на далекие расстояния от дома, страх остаться одной дома. Прошу Вас, помогите советом!»

Отвечает психолог Glamour.ru Софья Николаева: «Вам обязательно следует обратиться к врачу. Панические расстройства лечатся индивидуально, при рассмотрении конкретно ваших особенностей протекания болезни. Психотерапевт назначит вам курс медикаментозного лечения, подходящего именно вам, и научит упражнениям, снимающим или снижающим тревожное предчувствие. Выбор способа терапии и конкретного лекарственного препарата лучше доверить опытному специалисту в области психического здоровья. Надо помнить, что лечение панического расстройства должно быть длительным, чтобы не только ликвидировать панические атаки, но и предупредить их рецидивы, добиться стабилизации состояния».
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+