Отношения

Отношения / Советы психолога

Не довольна своей внешностью

Пишет Света: «Я не уверена в себе...

_02178215_350.jpg

Пишет
Света: «Я не уверена в себе. Все дело в том, что мне не нравится моя внешность. Основания для этого есть, к сожалению. Друзья говорят, что неуверенность отталкивает парней, а мне кажется, что их отталкивает мой внешний вид. Что делать? Как стать уверенной в себе? Как нравится парням?»

Отвечает психолог Glamour Дмитрий Титов: Коко Шанель сказала: «Если женщина некрасива – она просто глупа». Вы зациклились на том, что вам не нравится. Поэтому выращиваете в себе сорняки. Я ни за что не поверю, что вы лишены прекрасного в своей внешности. 

Спросите родных, друзей. Они подтвердят мои слова и, конечно, скажут, в чем ваша привлекательность. Это могут быть волосы, глаза, голос или что-то еще. Переключите внимание на эту деталь, усильте ее визуально. Увидите, через несколько дней вы взглянете на себя по-другому. И заведите дневник, куда каждый день записывайте услышанные комплименты. Они скоро появятся! Это поможет закрепить новую самооценку. Ну а пока – сделайте первый, сама себе. 

Задать свой вопрос психологу и другим экспертам Glamour.ru вы можете на info@glamour.ru

Фото: Panthermedia.net 
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+