Отношения

Отношения / Советы психолога

Как избавиться от чувства тревоги?

Пишет Илхама: «После сильного стресса я похудела на 4 кг...

02330799_525.jpg

Пишет Илхам
а: «После сильного стресса я похудела на 4 кг. У меня появилось сильное сердцебиение, и откуда-то взялось чувство тревоги, страха. Пропал аппетит. Была у кардиолога, с сердцем все в порядке. Сердцебиение не проходит. Как быстро поправиться?»

Отвечает психолог Glamour Павел Власов: Быстро поправиться – дать еще большую нагрузку на сердце. Но в этом вопросе вам поможет кардиологическое исследование, а также консультация невропатолога. А что касается тревоги и страха, это, вероятнее всего, последствие стресса. Я не могу подсказать вам, как избавится от чувства тревоги, я не знаю корней вашего стресса и ситуации, ему сопутствующей. Илхама, если у вас есть возможность, напишите подробнее об этой ситуации, тогда будет проще решить вашу задачу.

Задать свой вопрос психологу и другим экспертам Glamour.ru вы можете через вэб-форму

Фото: Panthermedia.net
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Такая разная: аромат для переменчивых натур Такая разная: аромат для переменчивых натур
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+