Отношения

Отношения / Советы психолога

Правила «доброй ссоры»

Как поссориться так, чтобы потом помириться?

_01371541_525.jpg

Ссоры неизбежны в даже в самых благополучных парах, ведь два взрослых и сложившихся человека всегда будут смотреть на некоторые вещи по-разному.

Конфликты полезны, если они помогают разрешению спорных вопросов. Можно сказать, что благодаря им отношения развиваются и переходят на новый, более глубокий уровень. И уж точно, когда дело касается любви, «добрая ссора» лучше «худого мира». А «худой мир», как правило, означает вялотекущую холодную войну и медленную смерть отношений. 

Выполняя эти несложные правила, можно решить многие проблемы. 

На берегу 

Отправляясь в любовное плавание, подготовьтесь к ссоре уже на берегу. Обсудите сразу, чего вы и ваш любимый не терпите в конфликте, какая форма общения для вас недопустима. Стоит заранее сказать любимому, что вы, например, допускаете повышенный тон, но перехода на личности и оскорблений не потерпите. 

Личные сбережения 

Им место на банковском счете, а не в отношениях. Чем раньше вы обозначите проблему, тем успешнее будет решение. Накопление претензий чревато. Начинает казаться, что «каждый раз одно и то же», и партнера не изменить. 

Фрейд был прав 

Проекция – это один из тех защитных механизмов, который мешает правильно оценить ситуацию. Проецируя поведение партнера на себя, мы трактуем его слова и поведение по-своему, додумываем за него. Постарайтесь не приписывать партнеру несуществующего, часто именно это рождает конфликтную ситуацию. 

Куча мала 

Во время скандала никогда не вспоминайте о предыдущих конфликтах. Имеются в виду аргументы из серии «В тот раз ты говорил...» Вместо разрешения этой ситуации, вы притягиваете предыдущую. Разобрать не получится ни одну: целью становится не решение проблемы, а указание партнеру его ошибок. Всегда разбирайте только один спорный вопрос. Обсудите предыдущий в отдельном разговоре. 

Место и время 

Не нужно ругаться с любимым, опаздывая на работу, а также у всех на виду в ресторане. Неудачное место ссоры может повысить опасность конфликта. Выбирайте время для ссоры или переносите ее на удачное. 

Мертвая точка 

Если ваш разговор застрял на месте, и не видно путей разрешения, грамотным выходом будет перенос обсуждения на другой день. Когда не осталось сил и доводов, конфликт продолжается уже ради конфликта, а не ради решения поставленной задачи. 

Главное правило 

И, наконец, самое важное. Лучшим аргументом будет не «ты виноват», а «мне обидно». Говорите о проблеме с позиции вашего к ней отношения. Так вы помогаете вашему партнеру увидеть его поведение с другой стороны. 

Итак, важнее всего в процессе конфликта не забыть, для чего вы его начинали, какую ставили цель. Если помнить об этом, все столкновения только закалят отношения, а значит у вас будет больше шансов стать счастливыми всерьез и надолго.
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Такая разная: аромат для переменчивых натур Такая разная: аромат для переменчивых натур
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+