Отношения

Отношения / Советы психолога

Антирезюме: где вы НЕ работали?

«Ты представляешь, они предлагают эту никчемную вакансию мне – мне, которая отказалась от таких шикарных предложений!» - подруга кипела от возмущения. Действительно, неприятно, когда тебя рассматривают как менее ценного специалиста, чем тебе самой казалось. Однако такой неприятный случай можно вывернуть наизнанку и извлечь пользу.

Попробуйте припомнить все работы, от которых вы когда-либо отказывались, и составьте из них резюме. Вернее, это получится антирезюме. В обычном curriculum vitae описывают образование, опыт работы, обязанности и достижения на каждой должности. А тут вы опишете, чем вам предлагали заниматься, по какой причине вы отказались, пожалели ли потом (и почему) и что бы сейчас с вами было бы, прими вы то или иное предложение.

«Ты представляешь, они предлагают эту никчемную вакансию мне – мне, которая отказалась от таких шикарных предложений!» - подруга кипела от возмущения. Действительно, неприятно, когда тебя рассматривают как менее ценного специалиста, чем тебе самой казалось. Однако такой неприятный случай можно вывернуть наизнанку и извлечь пользу.

Попробуйте припомнить все работы, от которых вы когда-либо отказывались, и составьте из них резюме. Вернее, это получится антирезюме. В обычном curriculum vitae описывают образование, опыт работы, обязанности и достижения на каждой должности. А тут вы опишете, чем вам предлагали заниматься, по какой причине вы отказались, пожалели ли потом (и почему) и что бы сейчас с вами было бы, прими вы то или иное предложение.



Допустим, мама советовала вам на школьных каникулах поработать официанткой в кафе вместо того, чтобы просить деньги на обновку у нее. А вы отказались, и денег она вам дала просто так. А если бы вы пошли тогда работать? Представьте, как бы вы провели то лето, чему могли научиться, в какие ситуации попадали бы и как выходили бы из них. И какой опыт вы приобрели бы в итоге. Может быть, вы уже тогда почувствовали бы вкус к самостоятельности или поняли, что вы предпочитаете работать в уединении. А может быть, встретили бы своего будущего мужа. Или с мамой отношения стали бы несколько иными. И после школы вы решили бы поступать в другой институт или приняли бы еще какое-то судьбоносное решение.

Пофантазировав о каждом пункте вашего антирезюме, в итоге вы получите:


- описание профессионального опыта, который и сейчас не поздно приобрести, чтобы использовать в нынешней работе. Фантазии о других занятиях и профессиях помогают по-новому взглянуть на привычные дела и увидеть те аспекты, который вы можете развивать.

- описание психологического опыта, который сейчас может быть для вас актуален. Думая сегодня о прошлом, мы все равно думаем о том, что беспокоит нас сейчас, и можем лучше понять происходящее.

- уточненное видение собственных взглядов на свой профессиональный путь: куда вы точно не собираетесь двигаться, а что предпочитаете. Мечтаете стать директором, а когда-то отказались стать старостой учебной группы? Вряд ли лидерство – ваша стезя, не надо себя насиловать.

- картину, в которой в каждой точке пути множество альтернативных жизненных путей-дорожек. Значит, и сегодня перед вами множество возможностей – надо только их увидеть.

Фото: iStock
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Такая разная: аромат для переменчивых натур Такая разная: аромат для переменчивых натур
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+