Отношения

Отношения / Советы психолога

Пусть теперь он беспокоится

Переживаете, что он подумает о вас на свидании? Измените отношение - беспокоиться должен он!

Сколько волнений связано со свиданиями, особенно с первой встречей! Иногда девушка настолько тревожится, что не может просто наслаждаться общением, а только и думает, что сказать и что сделать, чтобы понравиться. Такое напряжение убивает всю радость от свидания, да еще порождает обиды на кавалера: не догадался, чего от него ожидают, не сделал то, на что она рассчитывала, не уловил намека… Ни тепла, ни радости такое напряжение в отношения не добавляет.

Как справиться с тревогой?

Переживаете, что он подумает о вас на свидании? Измените отношение - беспокоиться должен он!

Сколько волнений связано со свиданиями, особенно с первой встречей! Иногда девушка настолько тревожится, что не может просто наслаждаться общением, а только и думает, что сказать и что сделать, чтобы понравиться. Такое напряжение убивает всю радость от свидания, да еще порождает обиды на кавалера: не догадался, чего от него ожидают, не сделал то, на что она рассчитывала, не уловил намека… Ни тепла, ни радости такое напряжение в отношения не добавляет.



Как справиться с тревогой?

1. Выбираете – вы. Займите позицию наблюдателя.

Ошибка чересчур тревожных девушек в том, что они сосредотачиваются на одном: как угодить, как понравиться. И совершенно забывают о том, что на самом деле женщины – это «выбирающий» пол. Привлечь внимание, понравиться, произвести впечатление – это мужские задачи. Вместо того, чтобы заниматься презентацией себя, для женщины логичнее занять «партер»: позицию наблюдения, оценки, принятия (к рассмотрению). И позволить мужчине выйти на сцену и проявлять себя с лучшей стороны. Зрелый партнер именно так и рассчитывает завоевать женщину, и только избалованный мальчик капризно рассматривает девушек как кукол в магазине: какая больше понравится… у этой лучше грудь… а у этой ноги длиннее…

2. Признайте за собой право на собственную позицию. Позаботьтесь о себе!

Как же переключиться с напряженных попыток понравиться на спокойное созерцание и принятие того, что мужчина мог бы положить к вашим ногам? Для этого нужно признать за собой право на собственную позицию, собственное я, собственные интересы. Будучи людьми разумными и цивилизованными, мы умеем вовремя остановиться и подумать, как наше поведение отражается на других, и это хорошо. Но при этом мы иногда забываем, что в первую очередь должны позаботиться о себе, понять свои желания, определиться со своей точкой зрения, наметить собственные цели. Сама на себя не обратишь внимания – никто не обратит. Поэтому вместо того, чтобы угадывать чужие ожидания (как вести себя, чтобы окружающим понравилось), надо сперва прислушиваться к себе: что я здесь делаю? Что мне хочется сейчас, что мне сейчас надо, куда я сейчас стремлюсь, зачем я здесь вообще оказалась и чего я сама ожидаю от него? И только потом задаться вопросом, как вы можете заявить о своих потребностях и интересах, чтобы другой человек захотел их удовлетворить...

3. Выразите свои желания.

Вот на этом этапе можно позаботиться о том, как преподнести ваши желания другим людям: какими словами и поступками в какой момент выразить то, что хочется выразить. Одно дело – изо всех сил стараться нравиться новому кавалеру (и бояться не понравиться) и надеяться, что он угадает ваши желания (и терпеть, стиснув зубы, когда он делает что-то не то). И совсем другое дело – сперва понять, чего вам хочется, а потом обдумать, в какой форме об этом сообщить или попросить.
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+