Красота

Красота / Тенденции

4 апреля — день рождения витамина С

Весной этот витамин особенно необходим.


4 апреля 1932 года американский ученый Чарльз Глен Кинг открыл витамин С — тот самый, который так необходим нашему организму, особенно в период межсезонья. Во-первых, он помогает справиться с весенними инфекциями, во-вторых, защищает кожу. Косметологи рекомендуют в межсезонье отдавать предпочтение средствам, содержащим витамин С, чтобы уберечь кожу от негативного влияния свободных радикалов, старения и потери эластичности. 


Помимо этого, витамин С обладает множеством полезных свойств: он защищает от инфекций, сердечно-сосудистых заболеваний, рака, снижает риск катаракты, помогает поддерживать нормальный уровень холестерина. В 18 веке моряков называли «лайми», поскольку в плаваниях они ели много лимонов, лаймов, апельсинов и мандаринов, в которых, как известно, содержится витамин С, — таким образом они защищали себя от опасной болезни цинги. 


Кстати, вопреки распространенному мнению, «чемпионами» среди продуктов по содержанию этого витамина являются вовсе не цитрусовые. Наиболее богаты аскорбиновой кислотой плоды шиповника, болгарский красный перец, черная смородина и облепиха. Много витамина С также в яблоках, зеленом сладком перце, петрушке, брюссельской капусте, укропе, черемше и садовой землянике.

Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Такая разная: аромат для переменчивых натур Такая разная: аромат для переменчивых натур
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+