Красота

Красота / Тенденции

Правила пользования солярием

Загар как у Кэндис Свэйнпоул.



«Если вы белая и пушистая, то вам пора в солярий и на эпиляцию», — говорит поговорка.  В ней, конечно, есть доля шутки, но и доля правды тоже имеется. Glamour рассказывает, как правильно загорать и на что обратить внимание. Прошло то время, когда белая кожа считалась признаком аристократизма: мадемуазель Шанель внесла в традицию свою поправку, появляясь рядом со своими высокопоставленными мужчинами в брюках, рубашках поло и с золотистым загаром на коже. Теперь никто не назовет вас девушками с плантаций, увидев нежный загар: он прочно ассоциируется со здоровьем, привычкой проводить время на свежем воздухе и вообще активным образом жизни; кроме того, легкий загар скрывает некоторые недостатки кожи и силуэта, за что особенно любим женщинами. А вот белая кожа в сочетании с другими нюансами внешности нередко вызывает ассоциации со слабым иммунитетом, малокровием, подвалами, где томятся несчастные узники, годами не видящие света, и отсутствием средств на отпуск или хотя бы на солярий. 

Но, разумеется, загорать надо правильно. Прежде всего, следует определить: а подойдет ли вам загар? Возможно, вы относитесь к тому типажу, восхитительному и неподражаемому, что и Николь Кидман или Дита фон Тиз. Тогда загар вам действительно ни к чему.

Если же вы считаете, что золотистый оттенок кожи вас непременно украсит, как Кэндис Свэйнпоул, то необходимо исключить противопоказания к гелиотерапии — лечению солнцем, как этот термин переводится с греческого:

• новообразования (не только кожные и не только злокачественные), в том числе в анамнезе семьи; большое количество родинок;
• сахарный диабет;
• органические нарушения ЦНС;
• сердечнососудистые патологии (выраженный атеросклероз, высокое артериальное давление, недостаточность кровообращения выше I степени, ИБС и другие);
• заболевания кроветворной системы, частые кровотечения;
• любые хронические заболевания в стадии обострения, лихорадочные состояния и воспалительные процессы, в том числе вирусные (грипп, малярия);
• бронхиальная астма, тяжелый аллергический анамнез, фотосенсибилизация;
• системная красная волчанка;
• туберкулез в открытой форме;
• лечение рентгеном и радоном (например, радоновые ванны);
• беременность и лактация.

panthermedia_01743065.jpg

Правила грамотного приема как натуральных, так и искусственных солнечных ванн:

• начинайте с нескольких минут: людям со светлой, бледной, тонкой кожей достаточно для начала 3-5 минут загара; людям более смуглым — 5-7 минут; увеличивайте продолжительность сеансов постепенно, не торопитесь: если вы обгорите, придется лечить ожоги;
• защитите себя: воспользуйтесь защитными средствами против УФ-излучений в соответствии с типом кожи, содержащими также и увлажняющие компоненты; 
• если планируете загорать на природе, загорайте в утренние и вечерние часы в легкой тени: не сомневайтесь, вы загорите — но при этом не обгорите;
• исключите действие фотосенсибилизаторов — препаратов, способных усилить вашу восприимчивость к свету и спровоцировать неравномерный загар или появление пигментных пятен (некоторые лекарства, алкоголь и парфюм);
• не сравнивайте свой загар с загаром других женщин: пусть у кого-то он более насыщенный и смуглый, пусть кто-то загорает быстрее, нежели вы, главное — ваша неповторимая уникальность, в том числе и оттенок вашей кожи; сумейте подчеркнуть его макияжем, одеждой, аксессуарами;
• доверяйте своему самочувствию, не заставляйте себя оставаться на пляже или в солярии, если чувствуете себя неважно: возможно, вы нездоровы или переутомились. Тогда загар усугубит эти симптомы. Поберегите себя.

Помните, даже если инсоляция на воздухе или в солярии вам противопоказана, имеются альтернативы: автозагары, салонные процедуры (Fake Bake, голливудский моментальный загар и другие).
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+