Красота

Красота / Тенденции

Три веселых буквы: правда и мифы об SPF и новые средства защиты от солнца

Первые солнцезащитные средства появились 80 лет назад, и за это время вокруг них возникло много предрассудков. Развенчиваем самые распространенные и вредные мифы об SPF и проводим ревизию новых средств.

По статистике La Roche-Posay, во время пребывания на солнце 75 % женщин во всем мире используют кремы с SPF (sun protection factor — фактор солнечной защиты) для тела и 69 % — для лица. Неплохие цифры, если не вдаваться в подробности. Достаточно ли высок индекс SPF? Как часто следует повторно наносить крем? Не переоценивают ли эффективность солнцезащитных средств? Проводим «солнечный» ликбез. 

Существуют три типа UV-лучей. Короткие и самые опасные — «С» — задерживает озоновый слой. Средние — «B» — дают ожог. Длинные — «А» — проникают в глубокие слои кожи, активизируя процессы старения.

Миф 1: Солнцезащитные средства отличаются только индексом SPF

«SPF-фильтры защищают от UVB-лучей, которые провоцируют ожоги. Но есть еще UVA‑лучи — мы их не замечаем, а они летом и зимой, от рассвета до заката проникают в глубокие слои кожи и вызывают преждевременное старение. Ищите на упаковке пометку, что средство защищает и от UVB, и от UVA», — инструктирует дерматолог Марина Каманина, эксперт Garnier. 
Увлажняющая вуаль Idéal Soleil SPF 30, 1100 руб., Vichy

Увлажняющая вуаль Idéal Soleil SPF 30, 1100 руб., Vichy

МИФ 2: Средства с высоким SPF не позволяют загореть

«Загореть» не значит «сгореть». Фильтры спасают от ожога, но не блокируют солнечные лучи. Средство с SPF 30 пропускает 3,3 % излучения, а SPF 50 — 2 %. Этого достаточно для красивого и безопасного загара. «Кожа сама по себе имеет SPF 15. Средства с индексом ниже — просто баловство», — уверяет Марина Каманина.

МИФ 3: Когда загар уже проявился, солнцезащитные средства не нужны

«Меланин не мешает ультрафиолетовым и инфракрасным лучам проникать в глубокие слои кожи. Они ускоряют процессы старения и увеличивают риск меланомы, рака кожи, — объясняет Зульфия Арифуллина, тренинг-менеджер Lancaster. — В последние дни отпуска можно поменять SPF 50 на SPF 30. Но отказываться от защиты вовсе — значит подвергать себя опасности».

Крем для лица High Protection SPF 30, 7079 руб., MSB

Крем для лица High Protection SPF 30, 7079 руб., MSB

МИФ 4: Чем выше SPF, тем дольше можно
не обновлять средство

Независимо от индекса солнцезащитные кремы эффективны в течение двух часов. Если вы нанесли крем с SPF 50, то через три часа у вас такой же шанс получить ожог, как и без крема.

МИФ 5: Водостойкий крем не нужно наносить
заново после купания

«Водостойкая защита придумана, чтобы вы не обгорели, пока плаваете или занимаетесь серфингом, — говорит Зульфия Арифуллина. — Выйдя на берег, примите душ и нанесите защитный крем повторно». 

МИФ 6: В пасмурный день не нужно пользоваться
кремом с SPF

«Облака и тучи — препятствие для UVB-лучей, но для UVA они не помеха. Ожог вы, может, и не получите, но незаметные глазу повреждения клеток кожи позже проявятся морщинами и пигментными пятнами», — предостерегает Арифуллина.

МИФ 7: SPF 70 эффективнее, чем 50

SPF 50 пропускает 2 % излучения, а SPF 70 — 1,4 %, то есть разница практически несущественна. Чтобы производители не вводили покупателей в заблуждение, ассоциация Cosmetics Europe постановила: максимально возможный индекс для выноса на упаковку — SPF 50+. 
Масло для тела после загара Ambre Solaire, 450 руб., Garnier

Масло для тела после загара Ambre Solaire, 450 руб., Garnier

МИФ 8: Чтобы защитить от солнца волосы,
достаточно носить шляпу

Шляпа имеет SPF от 3 до 6 — этого недостаточно. «Специальные средства препятствуют разрушению кератина, из которого состоят волосы, — говорит Мария Каштан, научный эксперт Wella Professionals. — Наносить защитное средство нужно каждые два часа и после купания».
Шампунь для волос BC Sun Protect, 550 руб., Schwarzkopf Professional.

Шампунь для волос BC Sun Protect, 550 руб., Schwarzkopf Professional.

МИФ 9: Ребенка, который играет в тени, можно
не мазать кремом от солнца

Меланин начинает вырабатываться в организме с трех лет — до этого возраста детей вообще не стоит возить в жаркие страны. Именно в детстве случаются 80 % повреждений кожи, которые в зрелом возрасте могут аукнуться меланомой. Тень также не спасает от ультрафиолета, поэтому ребенка любого возраста регулярно обмазывайте с ног до головы кремом с SPF 50.
Солнцезащитная пудра для тела Powdered Sunshine SPF 15, 445 руб., Lush

Солнцезащитная пудра для тела Powdered Sunshine SPF 15, 445 руб., Lush

МИФ 10: Солнцезащитные средства вредны
и даже опасны

«Кремы с SPF канцерогенны», «химические вещества проникают в кровь и вызывают рак» — научной базы у этих страшилок нет. Зато есть статистика: от 50 до 70 % случаев рака кожи связаны с избыточным воздействием солнца.

дикая сердцем

Бра и трусы 3000 и 1500 руб., все Calzedonia.

Бра и трусы 3000 и 1500 руб., все Calzedonia.

Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 3
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+