Девушка, вы танцуете?

02 июня 2010

Девушка, вы танцуете? 0  

Комплекс упражнений, который поможет достичь идеальной формы, танцуя.

Стопы творения

29 апреля 2010

Стопы творения 0  

Glamour подсказывает, какие кроссовки 
лучше всего подойдут для каждого из самых популярных 
видов весенней физкультуры.

Природа и грации

21 апреля 2010

Природа и грации 0  

Следуйте примеру знаменитостей и занимайтесь по программе, составленной с учетом особенностей вашего телосложения.


Все танцы на успех

20 января 2010

Все танцы на успех 0  

Аврора учится танцевать хип-хоп под руководством Престона Муи.

Тэги: фитнес
На всех пирах

29 декабря 2009

На всех пирах 0  

Как ни в чем себе не отказывать за новогодним столом без вреда для фигуры?

Тэги: диеты, еда
Урок рукоделия

23 декабря 2009

Урок рукоделия 0  

Упражнения, которые сделают ваши руки идеальными.

Тэги: фитнес

Перемена блюд

12 ноября 2009

Перемена блюд 0  

Диета – не ограничение себя в пище, а разумный подход к ней.

В танцы за звездами

29 октября 2009

В танцы за звездами 0  

Glamour узнал, кто может научить танцевать как Бейонсе и Тимберлейк.

Ферджи: телесное показание

22 сентября 2009

Ферджи: телесное показание 0  

Секреты фигуры Стейси «Ферд­жи» Фергюсон.


Пуститься в бегство

15 августа 2009

Пуститься в бегство 0  

Жалко проводить погожие деньки в душных залах? Попробуйте бег на природе!

По-нашему...по-бразильски

10 августа 2009

По-нашему...по-бразильски 0  

Летнее предложение Glamour – дополнить привычную зарядку ­модной капоэйрой.

5 главных секретов идеального пресса

01 июля 2009

5 главных секретов идеального пресса 0  

Glamour знает, как без лишних усилий стать обладательницей роскошной талии.


И как эта штука называется?

14 апреля 2009

И как эта штука называется? 0  

Читательницы Glamour рассказали о своих необычных спортувлечениях.

Требуют наши сердца

27 января 2009

Требуют наши сердца 0  

Как изменить привычки мужчины, не ставя его в известность.

Дайте мне парочку

27 января 2009

Дайте мне парочку 0  

Как ходить в фитнес-клуб с бойфрендом и чувствовать себя как на свидании.


В йогу со временем

15 сентября 2008

В йогу со временем 0  

Чем отличаются разные школы йоги и как получить от занятий ею максимум пользы и удовольствия?

Качу, качу, куда хочу

28 июля 2008

Качу, качу, куда хочу 0  

Как и где лучше крутить педали велосипеда?

5 секретов Пинк

20 мая 2008

5 секретов Пинк 0  

Glamour отвлек Пинк от записи альбома и расспросил о правилах физподготовки.


Новое тело всего за неделю

27 марта 2008

Новое тело всего за неделю 0  

Скоро настанет пора надевать открытые платья, а вы боитесь показать утратившее тонус тело?

Шпилькина грамота

29 февраля 2008

Шпилькина грамота 0  

Обувь - еще и эффективный спортинвентарь. Glamour предлагает упражнения, которые можно делать, не снимая любимых туфель.

Делай ноги

25 января 2008

Делай ноги 0  

Как добиться того, чтобы на вас идеально сидели любые джинсы?