Красота

Красота / Новости красоты

Как сохранить отдохнувший вид

30-дневная программа ухода за собой.

GL0810R_E0170.jpg

1-й день 

Освежить воспоминания
Еще вчера вы беззаботно бродили босиком по пляжу, а сегодня снова окунулись в суету большого города. И как, спрашивается, в таких условиях сохранить загар, а вместе с ним позитивный отпускной настрой? Для начала достаньте из чемодана лосьон, которым пользовались после пребывания на солнце. Он спасет кожу от шелушения (которое случается, даже если она не обгорела) и не даст ей потерять шоколадный тон: во многих средствах после загара содержится дигидроксиацетон — тот самый компонент, который в составе автозагаров отвечает за потемнение кожи. Распылите на лицо увлажняющую дымку — она заменит вам морской бриз, насыщенный бодрящими отрицательно заряженными ионами, и увлажнит подсушенную солнцем кожу. А перед выходом на улицу освежите кожу тела душистым спреем, который придаст ей нежный аромат и напомнит об экзотических странах. 

2-й день 

Убрать 
все лишнее
В разгар купального сезона дерматологи советуют забыть не только о кислотных пилингах, но даже о невинных домашних скрабах с солью, сахаром или косточками — слишком велик риск гиперпигментации. К тому же под действием солнца кожа утолщается, чтобы лучше защититься от ультрафиолета, и лишать ее верхнего слоя клеток ни к чему. Однако, вернувшись из отпуска, вспомнить об отшелушивании — самое время: избавившись от мертвых клеток, кожа засияет по-новому. Тело «отполируйте» скрабом с солью или другими грубыми частицами, уделяя особое внимание локтям, подошвам и коленям. Для нежной кожи груди и шеи подберите более мягкую формулу. А для лица нет ничего лучше энзимного скраба без гранул, который очищает поверхность кожи наименее травматичным способом. 

3-й день 

Попросить 
добавки
В течение двух недель после отпуска продолжайте пить стимулирующие загар капсулы с каротиноидами или ликопином, а закончив курс, принимайтесь за омолаживающие биодобавки с антиоксидантами — витаминами Е и С, с зеленым и белым чаем. Они возьмут на себя борьбу со свободными радикалами, активизировавшимися под действием солнца, защитят от городского смога и заодно спасут от послеотпускной депрессии. 

4-й день

Восстановить 
в правах
Солнце обезвоживает не только кожу, но и волосы. 
Добавьте к нему соль, хлорированную воду бассейна, постоянное мытье шампунем после купаний — и коктейль, превращающий волосы в мочалку, готов. Наносите дважды в неделю 
несмываемую питательную маску с керамидами, глицерином или маслом карите. Генеральное направление — от кончиков к корням, но не доходя до них одного-двух сантиметров, чтобы волосы, высохнув, не выглядели сальными. Для интенсивной восстановительной терапии подойдет ночной крем для волос, который сработает на «пять с плюсом», если надеть перед сном хлопковую шапочку или платок. 

5-й день 

Обозначить 
контуры
Ежедневные купания в море, занятия водными видами спорта, литры минералки и килограммы фруктов — все это прекрасно сказалось на вашем постройневшем силуэте. Чтобы закрепить результат, хотя бы изредка пересаживайтесь из машины на велосипед, выходите из автобуса или метро на одну остановку раньше, чем нужно, запишитесь в бассейн. В меню тоже постарайтесь сохранить отпускные привычки: налегайте на овощи и зелень (они отлично освежают цвет лица), мясо и рыбу (необходимы для мышечной массы). Приправляйте полезные блюда куркумой — ученые доказали, что эта пряность (входящая в состав соуса карри) выводит токсины, снимает воспаления и защищает организм от рака и болезни Альцгеймера. А запивайте все вышеперечисленное зеленым чаем — напитком красоты номер один. В нем есть и полифенолы, сохраняющие молодость, и фтор для укрепления эмали зубов, и катехины, сжигающие жир. Ну а тем, кто боится возвращения целлюлита, не помешает продолжить массировать проблемные зоны подтягивающим кремом, чтобы не дать врагу занять прежние позиции. 

6-й день 

Обмануть 
природу
В начале лета благодаря 
автобронзанту вы в первые же теплые дни смогли без комплексов щеголять в новых шортах. Теперь он поможет до самого октября с гордостью носить открытые топы и туники — трофеи летнего шопинга. Новичкам советуем подобрать легкий автозагар с гелевой текстурой, который легко наносится и ровно ложится. 

7-й день 

Проучить выскочек
К июлю-августу жаркое солнце избавило вас от прыщиков, уничтожив бактерии, их вызывающие. Жаль, ненадолго: кожа уплотнилась, и сальные клетки готовы воспалиться в первые же недели после возвращения с юга. Чтобы избежать осеннего «цветения», запаситесь матирующим кремом и 1—2 раза в неделю используйте пилинг, очищающий поры и выравнивающий тон. 

GL0810R_E0172.jpg

15-й день 

Замести следы
На шее или в зоне декольте появились темные пятнышки? Не грешите на любимые духи, которые вы неосторожно распылили на голое тело перед выходом на пляж. Дело, скорее всего, в слишком частом и продолжительном пребывании на солнце и наспех нанесенном защитном креме. Начните пользоваться отбеливающими средствами, в том числе теми, что предназначены для лица. А чтобы пятна не стали еще темнее, регулярно наносите дневной крем с уровнем SPF не ниже 15. 

20-й день 

Попасть в цвет
Теперь, когда ваши волосы окрепли и оздоровились, им не страшно окрашивание. К тому же естественное «мелирование», подаренное вам солнцем, начинает блекнуть. Тем, кто привык красить волосы дома, имеет смысл подправить цвет с помощью щадящей краски «тон в тон» без аммиака. Если вы с нетерпением ждете встречи с любимым колористом, а ваш привычный блонд слегка позеленел, придайте волосам легкий золотистый блеск с помощью оттеночного шампуня. Он позволит продержаться еще неделю до того, как в расписании вашего мастера появится окно. 

30-й день 

Включить свет
Кожа уже не такая свежая и сияющая, как была всего лишь месяц назад? Пора обращаться к профессионалам: цветочный пилинг для лица от Kéraskin (салоны Jean Louis David, 5130 руб.) не такой агрессивный, как классическая процедура, но не менее эффективный. Во время первого визита кожу очищают эксфолиантом на базе цветочных экстрактов. Неделю спустя приходит время для 10-минутной маски-пилинга, которая стимулирует отшелушивание, одновременно увлажняя кожу. На цвет лица эта двухступенчатая программа действует как галогеновая лампочка.

GLAMOUR_PHOTO.jpg

1-й день Освежающая дымка для лица во флаконе с магнитом, заряжающим ее отрицательными ионами, The Mist, 2500 руб., La Mer

1-й день Освежающий спрей для тела Skinscent Bronze Goddess, 2350 руб., Estée Lauder

1-й день Бальзам для тела после солнца Cupuaçu do Brasil, 896 руб., L’Occitane

1-й день Душистая вода для тела Sensual Rice MMM, 2180 руб., Kenzoki (эксклюзивно в «Иль де Ботэ»). 

2-й день Отшелушивающий лосьон для лица Gentle Exfoliator, 1520 руб., Clarins

2-й день Cкраб для тела с маслами семян лимона и ши Sweet Lemon, 550 руб., The Body Shop

3-й день Витаминно-минеральный комплекс с зеленым и белым чаем «Фемикод Бьюти-тонус», 60 таблеток, 390 руб., Ferrosan

4-й день Маска для волос Elsève «Комплексное восстановление», 238 руб., L’Oréal Paris

5-й день Активизирующий концентрат для похудения Slimissime 360°, 2780 руб., Lancôme

6-й день Легкий гель-автозагар, 319 руб., Garnier

7-й день Матирующий крем для лица Sebo Specific, 590 руб., Yves Rocher

7-й день Пилинг-гель для умывания «Красивая кожа», 190 руб., Nivea Visage.

15-й день Ночной крем для лица против пигментных пятен Vinoperfect, 2105 руб., Сaudalie

20-й день Краска-уход без аммиака Color & Shine, 119 руб., Garnier

Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Такая разная: аромат для переменчивых натур Такая разная: аромат для переменчивых натур
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+