Красота

Красота / Новости красоты

Спросите эксперта! Какой выбрать массаж?

«Хочу провести в салоне курс массажа для тела и лица, но какой именно выбрать не знаю, их так много разных предлагают. Какой лучше?»

Отвечает дерматокосметолог Светлана Ковалева:


Самый лучший массаж тот, что подходит именно вам, при этом проводится грамотным специалистом.

С выбором специалиста как всегда непросто. Нужно один раз попробовать, прежде чем делать выводы. Чудесные руки и грамотная голова выявляются в процессе общения, тут ни дипломы, ни помпезность салона роли не играют.

С массажем разобраться проще. Нужен лишь небольшой ликбез.

«Хочу провести в салоне курс массажа для тела и лица, но какой именно выбрать не знаю, их так много разных предлагают. Какой лучше?»

Отвечает дерматокосметолог Светлана Ковалева:


Самый лучший массаж тот, что подходит именно вам, при этом проводится грамотным специалистом.

С выбором специалиста как всегда непросто. Нужно один раз попробовать, прежде чем делать выводы. Чудесные руки и грамотная голова выявляются в процессе общения, тут ни дипломы, ни помпезность салона роли не играют.

С массажем разобраться проще. Нужен лишь небольшой ликбез. Массаж - это научно обоснованный метод воздействия на организм, при котором телу пациента наносятся раздражения различной интенсивности и силы руками массажиста. Ну а в некоторых случаях руки заменяются специальными приборами. Раздражения эти называются массажными приемами. При помощи массажных приемов можно воздействовать на отдельные ткани, на гладкую мускулатуру, на рефлексогенные зоны. Приемов, как правило, четыре: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Все (или почти все) современные формы массажа – это различное сочетание таких приемов, наносимых руками, ногами или аксессуарами (палочками, камушками, шариками и т.д.).

iStock_000008195910XSmall.jpg

Европейские методики призваны непосредственно воздействовать на сам орган или ткань, а восточные, как правило, основаны на знаниях о чакрах, рефлексогенных зонах и энергетических меридианах. Виды восточных техник – аюрведический массаж, шиацу, тайский, тибетский, японский и т.п. Иногда массажисты «приплясывают», исполняют особые ритуалы, иногда медитируют или демонстративно удаляются в момент процедуры в астрал. Это всего лишь «упаковка» - подарок внутри остается таким, каким его создали древние цивилизации еще до Рождества Христова. Но «фантик» – немаловажная часть процедуры, он дарит удовольствие от получаемого сеанса массажа.

В современной косметологии применяют чаще всего:

для тела

  • оздоровительный (гигиенический) массаж,
  • релаксационный или тонизирующий,
  • антицеллюлитный и лимфодренажный (лечебно-профилактический).

для лица

  • классический,
  • пластический (при увядании лица, после 40-45 лет),
  • по Жаке (для усталой жирной кожи),
  • лимфодренажный (лечебно-профилактический, при отеках и возрастных изменениях).

В салонах сейчас распространена техника нейроседативного массажа и хиромассажа – это испанские массажные методики, в которых синергично сплелись европейские и восточные формы воздействия.

iStock_000006964627XSmall.jpg

Ко всему прочему, у каждой солидной научно-производственной базы есть не только своя салонная косметика, но и фирменный массаж - например, у лабораторий Payot, Darphin, Guinot, Institut Esthederm и др.

Короче говоря, отправной точкой поиска массажной процедуры может стать сам мастер, которого вам порекомендовали, а может косметика, которой вы доверяете (а к ней, как мы говорили, прилагается и методика массажа). А может быть салон шаговой доступности и выбор методики массажа, исходя из косметического диагноза. Вы молоды, но кожа серовато-бледная и широкие поры – массаж по Жаке; кожа гиперчувствительная и часто бывают покраснения – хиромассаж. Замучил целлюлит и отеки – добро пожаловать на лимфодренаж.

Удачи!

Фото: iStock
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Такая разная: аромат для переменчивых натур Такая разная: аромат для переменчивых натур
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+